謝謝邀請，少想煩惱事、多做開心事，讓時間過得快一點，用做事來推動時間飛速流逝，讓自己過得充實、飽和、自在、逍遙。1、化不愉快之事為開心之事，集中精力消除影響自己思想情緒的之事，變不利為有利，也就是講：多想、多做、多變。充實自己的生活方式，就會把煩惱之事擠走，留下的就是自己喜歡的事；2、與眾人旅遊，過著集體自由自在的日子，看著祖國的大好河山、景色似畫、把自己融入到自然之中，使自己在遊玩之中豁達，集體活動中學到多種多樣的健康有益的生活方式，以利於在日益發展的過程中得到正能量和滿滿的幸福；3、多與好朋友交心和溝通，其實煩惱的事情你已公開述說開了，那它就不是煩惱了，因為你的煩惱也許就是他人的所遇，可以給你提供消除的捷徑和自我排除方法。這就是說，生活之中有了可交心交底的朋友，就是你擺脫煩惱，實現快樂的最好最有效的良藥。所以說，要想過得開心就必須（1）學會自我調劑，把不快之事儘快消滅在萌芽狀態之中。（2）心有規劃，可以隨時調整心態，將前一分鐘的不暢，快速地忘記和消除，多想好事。（3）走出去觀看祖國的大好河山，讓自己固守的心情徹底釋放出來，豁達才能變得更愉快。（4）善於交際，願意將不快吐露出去，聽取他人的看法和做法，讓心情舒暢、無暇、寬敞。（5）一個人走到開闊的視野裡，大聲吆喝和發洩，讓情緒與自然融合等。個人看法，就事論事，敬請指正。

每天對著鏡子笑一笑！

人生沒有下輩子，請你過好這輩子！

人來世一次不容易。請你活得酣暢淋漓，請你活得盡興愉快，請你活得非常充實。

不辜負你來次人間，瀟灑過好這一生！

你可能會說，我笑不出來，生活給了我沉重的一擊，我的人生將不再美好，甚至是灰暗和絕望的。

朋友，如果你真在逆境中，在悲傷中，我勸你也要竭盡全力懷著希望，創造哪怕對生活一點點美好。

人生何其短暫，我不希望你的人生沒有一點點色彩！

四個字“絕不認輸”[加油]

每個人的人生都不一樣，順來接受，逆來也要接受，沒有比活著更讓人開心的事情，坦然樂觀面對任何事情。

每天仰望一下天空，看看藍天白雲，開闊一下你的視野。環視一下綠色大地，看看大樹小草，淨化一下你的心靈。聆聽一下小鳥的歌唱，舒緩一下你緊繃的心情。

你只是人海中的一員，你的哀愁不能改變，影響世界上所有的美好，所以讓自己開心起來。

每天給自己一個微笑，記住你的微笑是發自內心的。因為你笑了，整個世界也跟著你笑了。[笑][笑]

朋友，你好，為什麼人活著覺得累？因為內心充滿了負能量（錯誤的思想觀念和思維模式），就會糾纏來宇宙人生中更多的負能量來障礙自己，導致思維和情緒不受自己的控制，總是往負面的方向去想，就會讓自己覺得活得沒價值。

為什麼雷鋒精神能影響一代又一代的人，因為他不關注自己，而是為他人、為社會奉獻自己，自然而然就會領悟到助人為樂的精神了，這才是活著的意義。

一個人活著不在於向這個社會索取多少，而是去給予，奉獻自己的價值，當我們只管奉獻自己時，其實我們得到的比我們想象的還要多。

相信你在生活中能發現那些內心非常正能量的人，每天都是很開心快樂的，那種快樂並不是物質生活條件有多好，而是內在精神力的散發。我們有時間可以多去做有利於他人、有利於社會的正能量的事，當我們把內心開啟，將自己的愛釋放給這個世界，我們就是愛本身，就是正能量體，那些負面情緒自然而然就跟我們一點關係也沒有。我們的內心自然充滿喜悅、快樂。說得再多也沒用，關鍵是自己真正去實踐，當你真正體會到了你才能更加相信，朝著正確的方向努力前行。越去實踐越快樂，進入到正能量迴圈的道路上，人生將充滿健康、快樂、幸福！

人要過得開心快樂，說難也難，說容易也容易，我相信做到以下幾點應該會讓你開心些

一、只和自己過去比，不要和別人比。這條很重要。例如，從寄人籬下到擁有一套小單間，哪怕從租城中村到租小區的房子，相對過去都在改善，都是值得開心的事。記住，你和別人永遠沒有可比的範圍，人的出生不一樣，家庭環境不一樣，不能去和他們比。

二、正確評估和認識自己，目標不宜定得太高，先從小目標做起，這樣會小有成就，而成就感就是快樂的源泉。例如今年我完成了帶從未走出農村的父母看了海，完成了小心願，就值得開心，且父母也開心。

三、心態很重要，感覺每一天有在進步，有在成長就應該快樂

四、越拼博越開心，因為有方向，因為有目標所以才會去拼博，而整天無所事事，迷茫是無法獲得開心的！

五、爭做父母的驕傲，孩子的榜樣，你會開心至極！

最後，越努力，越幸運！越開心！加油吧騷年，莫負時光，不負韶華，莫負人生，快樂將伴隨你一生！

我的快樂有近、中、遠期3個階段和三個目標。

現在能有一個跟我一起學習英語的朋友到來，就足以使我十分快樂，反之不快樂。整天悶悶不樂，鬱鬱寡歡。

過個5年以後，能協、幫助孫女的學習，尤其是英語更能大顯神威，令人瞠目結舌，這就是我的快樂。用不上就不快樂。

10年以後，能輕鬆地與孫女及外人對日常口語，就足以使我快樂。

三個階段目標實現，就標誌我沒有白刻苦努力、用功，發奮圖強的自學英語。也標誌我實現了我的人生價值。自然而然地會產生

“人過留名”的結果和效應。更標誌我真正做到了“活到老，學到老”，一息尚存，絕不鬆勁（不管學成什麼樣亦然如此）。

1、做自己想做的事。

2、悅納自己。

3、看淡一切身外之物。

4、多走出去，發現大自然的美。

5、聽應景的音樂。

6、有三五個可以一起瘋的朋友。

7、培養一兩種有益身心的愛好。

8、有掙錢的能力，也有花錢的底氣。

快樂其實很簡單，有時間多陪伴自己的父母，做自己喜歡做的事情，看書學習，畫畫，彈琴，唱歌，寫字，朗誦詩詞，去戶外呼吸新鮮空氣，擁抱大自然，去滿樹花紅的江南，感受各地的風土人情。讀萬卷書，也行萬里路。

昨天再好，也走不回去，明天再難，也要抬腳繼續，人生是一道風景，快樂是一道心景，只要心快樂，人就幸福，人這輩子不長，快樂是一天，不快樂也是一天，何不讓自己過得快樂一點，來吧我遠方的朋友們，讓我們以燦爛的微笑來面對自己的人生，開心快樂一輩子

知足者常樂，放好心態，工作之餘，培養興趣，讀書學習知識，多見多聞，聽歌曲，觀歌舞，上街玩玩，開心娛樂活動，身心健康最重要。

想要過的快樂，心態最重要

樂觀的心態會讓你減少生活中的沮喪

相反，悲觀情緒所帶來的都是負面影響

所以保持樂觀積極的心態，會讓生活沒那麼多的沮喪！加油！