首先告訴你不靠譜，臨床上沒看見那個患者牙齦出血靠牙膏能根治。第二，牙齦出血是因為牙結石深入齦下了，需要做潔治或刮治。

牙膏無非是打著治療的廣告，幹著預防的事，而且還不專業，牙膏本是日化產品，卻幹著藥品的活。

目前國內口腔知識的普及程度還不高，正確的刷牙，合適的牙具，定期的檢查，問題早發現早治療。花不了幾個錢，華人就喜歡小問題省，大問題悔。

這個問題，我可以用自己的親身經歷來回答一下。

首先，想靠牙膏來治療牙齦出血，怕是與蜀道之難一般，基本上沒可能；我17年在外工作的時候，每天早晚刷牙，很注意口腔清潔，然而，還是無法避免牙齦出血的情況。

尤其在早晨刷牙的時候，3次裡，會有2次看到血沫。更換了有三四個品牌的牙膏，都沒有效果。

今年春天，我一親戚對我說，他洗完牙，牙齦基本上就不出血了。我抱著試試的態度，去洗了一次牙，結果很好，如今大半年過去，牙齒基本上沒有出過血。

於是我上網查了查，發現洗牙除了能將附著於齒頸與牙齦溝之間的牙結石及牙菌斑基本清除外，還可以可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況。

所以，如果你經常牙齦出血，可以自己透過鏡子，看看是否有牙結石，如果有的話，就抽時間洗一次牙，費用也沒多少。