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  • 1 # 心理營養師程偉華

    喝中藥能吃胡蘿蔔嗎?可以吃,胡蘿蔔又被稱為紅蘿蔔/黃蘿蔔/丁香蘿蔔等,除了其中富含的多種類胡蘿蔔素以外,胡蘿中還有很多維生素/脂肪油/多種揮發油/有機酸/胡蘿蔔鹼以及多種降糖的成分,這使胡蘿蔔具有很高的營養價值,如:明目養肝/調節新陳代謝/增強抵抗力/降血糖/促進消化/提升食慾/降壓以及消炎等的作用。

    並且胡蘿蔔不挑人也不挑時間,什麼時候都可以食用,生吃/熟吃都可以,煮菜和煲湯也都是不錯的,那麼喝完中藥後吃一些胡蘿蔔也可以。雖然對於喝中藥沒什麼影響,但是胡蘿蔔也有不適合一起吃的食物,比如白蘿蔔與胡蘿蔔一起吃會被破壞其中的維生素C,而與辣椒一起吃也會破壞辣椒中的營養素。

    那麼還有一個問題就是很多人糾結的胡蘿蔔是生吃好還是炒著吃好,因為胡蘿蔔需要經過油脂的乳化營養才更好吸收,其實哪種吃飯都可以,只要吃胡蘿蔔的時候搭配富含脂類的食物就可以了。不過對腸胃消化功能不好的人,最好熟吃。

  • 2 # 說百草的大鬍子

    胡蘿蔔是在13世紀由伊朗傳入中國的,李時珍的《本草綱目》中也有記載:元時始自胡地來,氣味微似蘿蔔,故名。「主治」 下氣補中,利胸膈腸胃,安五臟,令人健食,有益無損。因其有下氣的功效,如果在服用的中藥中有黃芪,人參之類補氣藥時,最好還是不要吃。

  • 3 # 營養佳

    中醫認為,胡蘿蔔可以補中氣、健胃消食、安五臟、潤面板。

    中醫認為,水蘿蔔具有消食、順氣等功效,利於解酒。

    中醫認為,白蘿蔔味辛甘性涼,具有清熱生津、消食化滯、開胃健脾的功效。

    中醫認為,青蘿蔔具有健脾、清痰、解渴等功效,

    白蘿蔔、水蘿蔔、青蘿蔔性寒,具有消食、化痰、理氣之功效,“行氣降氣破氣”,若體質虛寒及胃腸病患者食之,豈不寒上加寒,胃腸功能更差。另外,在同時服用人參和其它滋補藥時,因為蘿蔔是消食通氣的,可降低或消除補藥之效力,故蘿蔔與人參等滋補藥不宜同服。

    胡蘿蔔可以補氣而不破氣,可以適當的吃點,但是要做熟了吃,因為喝中藥時忌吃寒涼。

  • 4 # 消化內科主治醫師

    如果你吃的中藥是補藥,那麼最好不要吃蘿蔔。

    指導意見:

    因為蘿蔔能夠破氣的,會降低補藥的效果。如果是清熱解毒之類的藥物,吃蘿蔔影響不大。

  • 5 # 醫師文主任

    蘿蔔具有降氣的作用,所以如果你吃點中藥裡面有補氣的中藥,比如黃芪、人參等那麼做好不要吃蘿蔔,會降低藥效。蘿蔔籽又叫萊菔子,也是一味中藥,主要會降低人參的功效,所以如果藥方中有人參,也最好不要吃蘿蔔。其它情況下吃蘿蔔問題不大。

  • 6 # 一起游泳鴨

    中藥調理是屬於治“未病”,況且是藉助中草藥的功效調理身體,所以,個人建議還是聽醫生的話,讓吃啥就吃啥,別亂吃,以防藥效損失。

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