在己方取得領先，可以用其破壞進攻隊的球的轉移，耗廢其進攻時間，伺機搶斷！不讓對方傳球。出手。把對方時間控制在24秒，中間可以搶斷。打亂對方節奏。讓對方更加焦慮，喪失鬥志。

一：我方打出氣勢，乘勝追擊，直接上全場緊逼，這個時候因為氣勢已經上來了，雖說會面臨體能問題，但這個時候可以再讓對方雪上加霜。

二：比分落後時間所剩不多，這個時候如果還繼續守陣地聯防或者人盯人可能會導致時間越來越少，不如放手一搏，全場緊逼，最差也建議後衛全場領防給予對方一定壓迫。因為相對於落後一方，實際上更容易慌的是領先一方。

三：體能以及輪換隊員足夠的話，可以全場緊逼，不過得有強大的體能，以及隨機應變的方式。

防守基本要求：由攻轉守時,每個隊員都要快速退回自己的後場, 找到對手,組成集體防守。 

    根據對手、球、球籃，選擇有利位置，有球緊，無球松；近球緊，遠球松；積極移動，控制對手。要做到球、人、區兼顧，與同伴協同防守，破壞對方進攻配合，加強防守的集體性。

2. 全場緊逼人盯人防守   全場緊逼人盯人防守戰術是由攻轉守時，防守隊員在全場範圍內各自緊逼自己對手的一種攻擊性較強的防守戰術，它要求防守隊員在全場始終緊逼自己的對手，積極阻撓對手，破壞對方集體配合造成對方打法紊亂，為本隊爭得比賽的主動。

     防守基本要求：由攻轉入守時，全隊思想、行動要一致，要以壓倒的聲勢，要迅速找人，緊逼各自的對手在全場範圍積極展開防守；       

全隊要相互呼應，前後、左右照應，充分利用堵截、夾擊、換防、補防等配合，及時破壞對方的進攻配合，要近球緊逼，遠球稍松。     

"2-1-2"區域聯防：  優點： 隊員的分佈比較均衡，移動距離近，便於相互協作，控制籃下，有利於搶籃板球和發動快攻。 缺點： 三分線的正面、30°-45°區及籃下是防守的薄弱區域。

"3-2"區域聯防  優點： 這種防守隊行加強了外圍防守，有利於防守外圍中、遠距離投籃和搶斷球發動快攻。      但是，灰色是薄弱區域，不利於防守兩個場角的中遠距離投籃和籃下進攻，也不利於   搶籃板球。     缺點： 兩個場角及限制區是防守的薄弱區域。

區域緊逼  特點： 把區域聯防和人盯人防守兩種戰術融為一體，比人盯人防守更具有集體性、區域聯防防   守更具有針對性。