需要干預。首先你要確保寶寶的穿著是冷了是熱了，其次要確保寶寶吃飽奶，再次要確保尿不溼的乾爽情況，有些寶寶不喜歡尿不溼有尿。如果以上全部排除了，那麼在安靜的環境下，寶寶仍然睡的不安穩，請你必要的補充鈣，缺鈣會使寶寶的腦神經處於亢奮狀態。

充足的睡眠是寶寶生長髮育的條件之一。一般情況下，寶寶的年齡越小，睡眠時間越長，3個月的寶寶處於嬰兒階段，寶寶需要的睡眠時間約為15-20個小時。睡眠不充足或睡眠質量較差往往會影響小兒白天的精神狀態和軀體智力發育。睡覺不安穩是寶寶睡眠障礙的一種常見表現，可能與寶寶個體的睡覺習慣、睡覺環境、小兒患病等有關，所以還是需要引起寶寶爸爸媽媽們注意的。可以適當採取一些促進寶寶睡眠的干預方法：

1. 適當控制寶寶白天的睡覺時間，另外睡覺前不要讓寶寶玩的太興奮，或者喝太多水或吃太多奶，以免導致寶寶尿多而影響睡覺。另外不要讓寶寶養成抱著睡、拍著睡、搖晃著睡或者含著乳頭睡覺的習慣；

2. 臥室環境安靜，無噪聲，光線柔和、空氣清醒，溫溼度適宜，一般以22-24℃為宜，溼度以55-65%為佳；

3. 保證寶寶的被褥乾淨軟和、床鋪整潔，勤換勤曬；

4. 勤觀察寶寶睡覺時是否有盜汗現象，或者出現了枕禿，這是寶寶缺鈣表現。睡覺出汗也會影響睡覺，所以爸爸媽媽們要多帶寶寶出去曬曬太陽，尤其是在天氣晴朗、溫度適宜的時候。或者適當遵醫囑補充一些鈣劑。