1．助消化。提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質的消化，增進食慾，對胃腸運動功能具有調節作用。
2．降血脂、抗動脈粥樣硬化。
3．抗心肌缺血，具有增強心肌收縮力、增加心排血量的作用。
4.保持血糖的穩定，有效地降低膽固醇。
5.減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。
6.改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響。
7.促進胃腸蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對面板的危害。
8.維持酸鹼平衡，中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力。
酵素喝法要點
喝酵素的正確方法和主要的要點，大家好好參考一下
1、酵素的飲用量沒有很嚴格的要求。每次10-50ml均可，根據個人需要，量大效果加快，量小也可日常保健。
2、早晚空腹飲用酵素，可緩解疲勞，精力充沛，提高免疫力（胃病患者不建議空腹）。
3、加入40℃以下的涼開水衝飲，加5-25倍的水，根據個人需要或口感酌情新增。
4、想要達到美容效果的話，每天餐前30分鐘空腹30ml，每天2-3次。因為面板新陳代謝很快，大約1月臉上就會變得白皙有光澤。
5、酵素裡面的菌類在18℃—25℃之間最為活躍，因此飲用時最好在這個溫度內飲用，冰水或涼開水對酵素活性影響不大，但超過45°C，高溫會殺死菌類，加熱過的酵素就沒有食用的意義了。
6、一次不宜飲用太多，特別是對於有高血糖的人來說更是如此，儘量多兌水稀釋飲用。
7、每餐前1小時和臨睡前半小時空腹30ml，每天3-4次。可配合斷食療法，效果明顯，在改善體質的同時，1-3月可減體重3-11公斤。
8、飲用後注意食物的攝取，儘量自己有意識地控制三餐的量，如果三餐吃太多，又使勁地喝酵素的話，那相反是會胖的。
9、注意不要和高蛋白的食物一起食用，同樣會降低菌類的活躍度。
10、在飲酒前後各服30---60ml。酵素可分解血液裡的酒精，經胃腸代謝，減少酒精進入肝臟，可護肝，防宿醉，緩解頭痛。
1．助消化。提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質的消化，增進食慾，對胃腸運動功能具有調節作用。
2．降血脂、抗動脈粥樣硬化。
3．抗心肌缺血，具有增強心肌收縮力、增加心排血量的作用。
4.保持血糖的穩定，有效地降低膽固醇。
5.減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。
6.改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響。
7.促進胃腸蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對面板的危害。
8.維持酸鹼平衡，中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力。
酵素喝法要點
喝酵素的正確方法和主要的要點，大家好好參考一下
1、酵素的飲用量沒有很嚴格的要求。每次10-50ml均可，根據個人需要，量大效果加快，量小也可日常保健。
2、早晚空腹飲用酵素，可緩解疲勞，精力充沛，提高免疫力（胃病患者不建議空腹）。
3、加入40℃以下的涼開水衝飲，加5-25倍的水，根據個人需要或口感酌情新增。
4、想要達到美容效果的話，每天餐前30分鐘空腹30ml，每天2-3次。因為面板新陳代謝很快，大約1月臉上就會變得白皙有光澤。
5、酵素裡面的菌類在18℃—25℃之間最為活躍，因此飲用時最好在這個溫度內飲用，冰水或涼開水對酵素活性影響不大，但超過45°C，高溫會殺死菌類，加熱過的酵素就沒有食用的意義了。
6、一次不宜飲用太多，特別是對於有高血糖的人來說更是如此，儘量多兌水稀釋飲用。
7、每餐前1小時和臨睡前半小時空腹30ml，每天3-4次。可配合斷食療法，效果明顯，在改善體質的同時，1-3月可減體重3-11公斤。
8、飲用後注意食物的攝取，儘量自己有意識地控制三餐的量，如果三餐吃太多，又使勁地喝酵素的話，那相反是會胖的。
9、注意不要和高蛋白的食物一起食用，同樣會降低菌類的活躍度。
10、在飲酒前後各服30---60ml。酵素可分解血液裡的酒精，經胃腸代謝，減少酒精進入肝臟，可護肝，防宿醉，緩解頭痛。