春節放假前我們每天堅持下棋，連續記錄為81天。每天讀英語，連續記錄為59天，這個好習慣隨著春節假期開始終結了！假期我們一起去了姥姥家，在姥姥家每天看動畫片，到處瘋玩，睡覺也沒以前規律了！

為了克服這些問題，我們初五就返回了北京。我知道如果強行讓他恢復到春節前的狀態肯定是有困難，會適得其反，所以我和愛人制定了一些簡單的計劃，針對性的採取措施。

北京下雪了，我們就出去跑著玩雪，玩雪的地點就是在幼兒園的大門外。這樣就給孩子一個暗示：這是幼兒園，你馬上就要回到這裡了！

瘋跑了一陣，孩子也累了，但是我和愛人想出好幾個小遊戲，一直耗到晚上，兒子躺到床上就睡了！

第二天早上，兒子醒了，我們假裝沒看見，我和媽媽拿著手機假裝看的很認真，吸引兒子主動過來。發現我們看的是幼兒園群裡的相片，裡面都是他的好朋友，兒子說有點想他的好朋友了，想快點回到幼兒園。

就這樣在一點點的暗示、引導下，孩子逐漸恢復到假期前的狀態了！我們這幾天參加英語冬令營話劇班，兒子適應的很好，一點都不牴觸。

所以我希望您也可以試試我的方法，不斷的引導、暗示。其實哄孩子遠比強迫孩子效果好！

首先從作息時間上來要求，同時告訴寶寶節日已經過去一切已迴歸平淡，約束寶寶按時上床睡覺按時起床。其次是適當讓寶寶與自己一起參加運動，比如早上起床後進行短距離的跑步，運動能使人精神振奮。再者就是飲食要規律起來，畢竟過節的時候暴飲暴食而且零食不離口，按時吃飯減少零食。還有就是適當讓寶寶“靜”，所謂的靜就是少參加聚會以及人多的場合，這樣心才能平靜下來。以上也是個人對自己寶的做法，請多多參評！

明天就要開學了，有的小朋友不喜歡上學，我們家今年5歲，對於上學一直都是很喜歡的，對於給她的懲罰就是說，不給上學了，這個和平時的引導有很大關係，小朋友都有顆想當大人的心，平時就告訴她，上學的學生，就會變成大人，如果說有的小朋友有節日綜合症的話，可以告訴她平時幼兒園的好玩的，感興趣的事情或人，這樣應該會好點。