腎結石排出來是不是安然無恙了？

當然不是！

在生活中，我們會遇到各種疾病，困擾著我們。而腎結石就是泌尿外科常見的疾病之一，複發率高，而且很難根治！很多人有了結石問題之後，總認為去醫院治一下不就行了，然後多數人選擇了碎石喝微創，無論這兩個手術，哪種辦法取石，都會容易復發！

我們拿碎石來說，碎石，不過就是把一個大的石頭，碎成N小石頭，如若這麼多小石頭不清理乾淨，很容易引起復發並且感染，所以，現在很多人都選擇了腎鏡，也就是微創手術。

那麼，微創手術是不是不會復發？

腎鏡取石，可以說是更痛苦的！從陰部下管，腰部開2cm的孔，取石受罪不說，很小的石頭也很難取出來！而做完手術之後，還得取管，也是疼的撕心裂肺，總之，都很痛苦。

同時，我們不要認為，結石取出來了，一切萬事大吉了！一般在醫院，醫生碎石或者微創之後，都會給我們再開點藥物，讓去吃藥進行排石，如若吃了藥不理想，小碎石排不出來，那麼，接下來就會一直復發！

這也是碎石與手術的弊端。

這是不少患者關心的問題，筆者原來也是結石患者，曾碎石過兩次，非常理解碎石帶來的痛苦！碎石先不說有多痛，碎石對腎臟傷害很大，嚴重者可導致腎萎縮，直到破裂等情況，所以，不要認為手術無風險，手術風險還是挺大的！

有過碎石兩次之後，開始去上網找結石方面的知識，必須對它瞭解，我們才能戰勝它，於是，我慢慢的開始選擇保守治療，不敢再去手術了，有次在佰度看資料的時候，無意間看到李伏鈞的結石法子，於是找他開了兩副方子，沒想到僅僅兩個月的時間，我的結石就沒有了。

事後問他才得知，原來他主要原來就是融石手段，主要是大化小，小化無，最終根治結石！

有了前車之鑑，我開始慢慢的在飲食上面做了很大的調整，直到現在依然保持著！預防結石的方法也很多，請聽我說。

a.把飲水當個好習慣

很少人能堅持每天8杯水，作為有過結石的朋友，應當把飲水當個好習慣，每天1600ml水還是很有必要的，多喝水有利於稀釋尿液，減少結石的發生率。

b.保持運動的習慣

運動是天下最簡單的一件事了，無時無刻都可以運動，例如，吃飽飯，出去散步半個小時，也是一種運動，主要在於能否堅持。

c.勿吃草酸含量高食物

當然，一般最常見的結石就是草酸鈣結石！這些與我們日常飲食有著很大的關係，所以，含有大量草酸的食物，一定要少吃，例如，我們常見的菠菜、芹菜等。