你好，我是中鐵勞務管理這塊的的。維權分為下面幾個步驟：

一、資料準備：勞動合同、保險單、工友證詞、當日簽到記錄。

如果上面這些資料都沒有的話，應該準備準備，儘量補齊，這些資料是維權的基礎，現在法律社會，光靠嘴說沒有依據是不行的。

二、協商維權：大事化小，小事化了，要求施工隊老闆坐下來協商賠償事宜，必要的時候可以讓專案部協助處理，拿出一個可以接受的賠償方案，這樣最好不過了。

三、法律維權：當地勞動監察大隊投訴，上交材料影印件，並且可以尋求法律援助和新聞媒體曝光，必要的時候到法院起訴判決。

最後工傷認定這一塊：必須是上下班、工作期間，操作合法合規的情況下受傷才符合工傷認定條件。

農民工無論到什麼時候維權都是特別困難的。工地根本就沒有總工合同或其他的。打官司到法院，多則幾年，少則1年；什麼新聞媒體啊，勞動檢查大隊啊，專案部啊他們同農民工的太少了，給辦實事的幾乎沒有，千萬別信這些。到法院，要這個證據，那個證據的，農民工根本弄不到，打官司時間還長，農民工打工多數都是離家很遠，吃飯、住旅店、車費，跑幾年下來這點賠償不僅不夠，還得往裡添錢。所以只能協商，包工頭對這事早已見怪不怪了，怎麼協商都，賠償給到最少。最後還弄些霸王條款，無賴合同，讓你簽字。這些工頭沒他媽的一個好人！

首先，需要確定幾個關係，民工和專案的關係，民工和勞務公司的關係。其次，確定摔傷的主要責任歸屬。最後，就是儲存證據。正常情況來說，專案部都對工人有意外傷害保險，正常的花費可以透過保險理賠。至於誤工，營養費等還是協商為主。真的沒辦法解決的，勞動仲裁。原則上，出了事誰都不想，大家都退一步，過得去協商解決了就行了。

先確定摔傷是如何導致的，如：違章作業，安全設施不齊全，工作中，還是非工作時間；然後要確定是否有勞動合同，然後遵循法律維權即可。如上數條件都不明確那就難辦了。需要先向有關部門申訴工地違規用工，然後依法索賠。