低調內斂的人，是充滿自信的。是很滿足的，只是不願意向別人顯擺而已。這種人不容易受外界的干擾。

自我封閉而自卑的人，總覺得低人一等，惶惶不可終日。自卑的人可能沒有自給自足的個性，容易被別人牽著走。

最大的區別在於自我認知。

自卑的人對自己的認知是錯誤的。永遠都判斷自己做什麼都不行。而低調內斂的人，對自己的判斷沒有偏差，只是覺得當下的環境不適合過分張揚自己個性而已。

這兩種認知的不同會導致做事結果有巨大的偏差。當出現一個機會的時候，自卑的人會認為自己不具備實力而放任機會溜走；但低調內斂的人會看準機會果斷出手，得到自己想要的結果。

低調內斂和自卑自閉有著本質的區別，主要區別在於一個人的心裡狀態。

低調內斂的人做事都會有底氣，能夠很清楚的知道自己該做什麼如何去做，是有底氣做好一件事的，他的內心也是充滿了自信。這種人做事沉穩能夠很好的處理問題。

自卑自閉就是一種心理疾病，他主要是拒絕與人交往交流，很難接受外部世界的事情。要及時的去找心理醫生就診，嚴重的還會引起抑鬱症。

很多人碰到這個問題下意識的會認為內斂的人比較自信，區別與自卑的人。

但其實內斂只是為人處世時的一種現象，他是一種不張揚的性格體現。而不張揚有很多原因，可能是自信但低調，也有可能就是自卑養成的這種不張揚的性格。

首先兩者起點不同，低調內斂是主觀意識， 自卑自閉是客觀原因造成的，低調內斂是正能量，自卑自閉是一種負能量，低調內斂是當自己有高於常人能力時，刻意隱藏自己光華，是一種有修養的表現。而自卑自閉是建立在不自信的基礎上，所表現出的一種低估自己的消極思想。

低調內斂和自卑自閉是兩個意思兩個概念。低調內斂的人對自己非常自信，他們不虛榮，不張揚，不喜歡錶現自己;他們往往高調做事，低調做人。而自卑自閉的人往往囿於自己的小天地，在與外界交往中極度不自信。這些人群還往往看不到自己的優勢，總認為自己不如別人，比不上別人。其實每個人都有優點和缺點，有長處和短處，別總拿自已的短處與別人的長處比較，就不會產生自卑之心。

最大的區別是自信與不自信！

打個比方，A跟B兩個人同時拜在同一個師傅收下學手藝，兩人學得的能力一樣。

A是個低調內斂的人

B是個自卑自閉的人

兩人同時遇到一個出風頭的機會，但兩個人都沒有去出這個風頭。

A不去出這個風頭的原因是不想太張揚，所以沒去出這個風頭。

而B不去出這個風頭的原因是因為怕萬一上去了沒做好或者失誤了怎麼辦？

所以這就是低調內斂與自卑自閉的區別。