小兒過敏都是免疫系統問題，建議前期讓孩子增強免疫力，然後再試著去接觸這些過敏性的東西。

我相信，80後面出生的人，對什麼過敏都是少之又少。前幾天我去講課的時候，還有家長問我，小孩對大米飯過敏怎麼辦？反正我知道我們很早就有大米飯了。

什麼是超敏反應期？

超敏反應，就是身體出現異常的、過高的免疫應答。換句話說也就是身體與抗原性物質在一定條件下的相互作用，產生致敏淋巴細胞或特異性抗體，如與再次進入的抗原結合，可導致機體生理功能紊亂和組織損害的免疫病理反應，也稱之為免疫變態反應。身體免疫系統正處於變態反應期就稱之為超敏反應期。

是什麼東西導致了寶貝過敏？

其實，導致過敏的物質很多，分食物過敏或非食物過敏，後者常見的過敏物有粉塵，花粉，蟎蟲，楊絮柳絮等，前者主要易過敏食物有牛奶，雞蛋，海鮮，堅果，豆製品，小麥，花生等，但實際上，還有不少蔬菜水果也是不少寶貝易過敏的食物，尤其剛新增輔食不久的寶貝。

寶貝超敏反應期間不能吃雞蛋牛奶嗎？

這不一定，主要看寶貝的過敏是什麼導致，如果就是雞蛋或牛奶，那麼肯定是不能接著吃，而且在接下來很長一段時間都不能吃，哪怕是食物中還有雞蛋或牛奶成分，也不能吃。但如果不是，超敏反應期間也是可以吃雞蛋和牛奶的。

如何知道寶貝的過敏是不是雞蛋牛奶？

想要知道寶貝的過敏是否是雞蛋牛奶，最簡單最有效的方法就是到大一點的醫院裡，抽血做過敏原檢測，尤其在超敏反應期間檢測最準確，也只有確定了過敏原後才能知道接下來如何安排寶貝的飲食。

雖然現在的寶貝出現過敏的很多有的甚至先天就是過敏體質，但注意維護寶貝的免疫系統正常發育，可以減輕或者避免寶貝出現過敏的機率。

我是兒童營養師夏群英，一個愛寶貝愛營養愛生活的寶媽，感謝你的關注，祝寶貝健康成長！