夏天出汗多是不是不健康了？

夏天因為天氣炎熱，所以每天總在出汗，有的人很奇怪明明自己沒喝多少水卻一天到晚都在出汗，這是為什麼？

出汗是很普遍的，那麼為什麼人一到夏天就出汗了，有哪些原因？

1.氣溫高，太陽照曬

夏天就是個大火爐，沒一會就汗流浹背，因為受氣候影響，夏天溫度普遍高，太Sunny照，就會造成體內水分流失，蒸發。那很多人估計很奇怪我沒怎麼喝水，哪來的水分蒸發？人可以說就像是個盒子，是一個容器，它會自動儲備我們生活所需要的能量，如葡萄糖，水，礦物質等，水是人的生命之源，當你的身體即使飽和了它依然會自動的去儲存能量，預防。所以，這就是為什麼我們一天都沒怎麼喝水，還是不挺的出汗

2.運動

大多數人普遍喜歡運動，飯後打打球，走幾圈，夏天因為氣溫很高，再加上一運動，內分泌加快，便會大量出汗，運動出海是一種正常現象

3.體質問題

這種情況的人就需要注意了，那什麼樣的體質了，比如溼氣重，溼氣重的人可以說平時更容易出汗，因為體內本來溼氣就重再加上天氣，所以出汗就更多了，這種情況建議最好用中醫調理，還有體寒，大夏天手卻很冷，一點汗都沒有這種情況也需要注意

所以，綜上訴述，出汗太多是不是健康的了，是的，夏天出汗大部分情況都是健康的，但也有些個別情況比如疾病，這個根據個人情況進行判斷