陳皮和荷葉一起喝有消食、排毒的輔助作用。肥胖的人和有過結腸患癌者，可以經常多喝。

肥胖的人脾溼氣虛，喝陳皮荷葉茶有減肥和消脂功效。而有結腸癌的人經過治療後，腸道積毒素還太多了，喝陳皮荷葉茶也同樣有有輔助治療腸道排毒和消化作用。

最好是陳皮，荷葉，山楂，羅漢果，菊花，普耳茶等少許一起水煮，堅持喝一段時間有助於減肥，排毒的功效，祝大家身體健康珍惜身邊愛你人們。

荷葉加陳皮一起泡水喝有消脂減肥的作用。

荷葉中有荷葉鹼，荷葉鹼是從荷葉中提取的生物鹼，可擴張血管，清熱解暑，降血壓，同時還是減肥的良藥。有資料報道，荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖症的治療。荷葉簡減肥原理，即服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。

陳皮的主要作用是理氣健脾、燥溼祛痰，促進食物消化。可以促進排痰，對於咳嗽、咳痰的治療是有一定的幫助。 當患者胃部出現飽脹感時，食用陳皮可以理脾胃之氣，提高脾胃功能； 陳皮既能燥溼化痰，又能溫化寒痰，且辛行苦洩而能宣肺止咳。此外，陳皮中含有揮發油，可促進胃腸道分泌，促進食物消化。

荷葉屬寒性，陳皮屬溫性，兩者結合泡茶喝可以互相補充中和，適宜於痰溼熱體質的肥胖人群服用。

建議食用方法：

荷葉、陳皮、山楂、薏米一起煮茶飲，每天飯後30分鐘，飲1杯，長期下去，可以改善體質。