大姨媽要來了，可能會事先發給你一些訊號，這些訊號，每個人的大姨媽可能都不一樣，其中比較常見的有：

小腹脹痛，腰痛：很多女性在大姨媽要來臨前，會感到小肚子有一種酸溜溜的脹痛感，也有的女性不僅會覺得小肚子不舒服，還會感到腰部痠痛。

起痘痘：有的女性在月經來臨前，臉上就會冒痘痘，月經過去之後痘痘就會消失，這個跟女性的內分泌激素變化有一定的關係。

煩躁易怒：大姨媽要來的時候，很多妹子們的脾氣就會變的不太好，常常因為一點小事就可能跟男朋友吵架，這個其實也是跟大姨媽來臨時候激素水平的波動有一定的關係的。

水腫：姨媽要來了，臉腫眼腫手腳腫，這些都有可能出現。這個現象跟身體裡面的水鈉瀦留有關。如果日常生活中有這種現象，那麼一定要注意是否存在其他疾病。

胃口大開，口味改變：有一少部分女性會在月經來臨前出現吃的特別多的情況，以前能吃一碗飯，現在就得多來一碗，還有的女性會在經期嗜甜，總想吃些甜的東西，不然老覺得最裡面沒味道。

每個人的經前症狀都有可能不同，有的人是沒有任何感覺，吃嘛嘛香，有的人是渾身上下哪裡都不舒服。我們可以在這個時候是當地調整心情，多注意休息，均衡飲食，來減輕這些症狀不適對自己的影響。

出現月經是女性身體成熟的標誌，而每月一次的月經給很多女性帶來不少麻煩，但如果月經久久不來又會令人十分擔心。下面就來為大家介紹一下月經不準，小腹脹痛的原因。

第一，現在有不少人都存在熬夜，日夜顛倒的情況，但這樣生活會導致內分泌失調的。而內分泌失調的女性大都會存在月經不準的現象，因此大家一定不要熬夜。

第二，很多女性體質都比較寒涼，如果經期來臨前受寒了會讓盆腔內的血管過分收縮，從而出現月經不準，小腹有脹痛的情況。因此大家應該少吃寒涼的東西，如雪糕，冰水和冰條等食物。

第三，月經不準很可能是因為婦科疾病引起的。多囊卵巢綜合徵、子宮畸形和子宮內膜異位等婦科疾病也是能引起月經不準的情況。因此月經久久不來，就需要女性朋友們重視起來了。

第四，精神和情緒波動較大時是有可能導致月經不準的。當女性長期出現精神壓抑，消極情緒過大時會讓腦下垂體和下丘腦控制的卵巢分泌激素減少，而卵巢分泌激素是影響月經的因素，因此精神和情緒波動較大時是會導致痛經和閉經等情況。

對婦產科常見病、多發病有豐富的診治經驗。

月經要來的症狀，每個人都不一樣，有人啥事沒有，有人會有小腹墜脹，還有人會有嚴重的經前期綜合症！

有一次，我和好朋友帶著家裡人一起出來玩，她突然無緣無故跟老公發火，而平時她挺溫和一人兒，而且我發現她的眼睛還浮腫了，我就寬慰她老公: 別生氣別生氣，她要來例假了，這是經前期綜合症！第二天，她果然來例假了！

經前期綜合症主要表現有：情緒不穩、煩躁易怒；精神不集中、健忘；睡眠紊亂、失眠或嗜睡；頭痛、牙痛、乳房脹痛；手腳腫脹、顏面浮腫；鼻塞；下腹墜脹等。經前綜合症多在月經前一至兩週開始出現，月經後症狀減輕或消失。

所以，當你身邊的女性朋友無緣無故出現情緒波動時，大家應該關心一下她是不是快來大姨媽了