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  • 1 # 型男的增高日記

    當然是跑得快,因為沒有阻力嘛,

    當然是回頭率高,因為曲線分明嘛,

    當然是皮爾卡丹,因為緊嘛,

    當然是乾淨利落,因為好像一絲不掛嘛,

    當然是……

  • 2 # 檯球控

    1,壓縮褲和瑜伽褲其實區別不大,只是壓縮褲更緊一些

    2,是不是適合跑100、200主要看氣溫,氣溫高的還是田徑短褲好了,你看奧運會上誰穿壓縮褲跑的?

    3,壓縮褲會擠壓腿部肌肉,減少乳酸堆積、緩解肌肉疲勞、促進恢復。

    4,圖中是什麼東西,看不太出來。

  • 3 # 慢慢跑的小吃貨

    據賣褲子的說可以緩解肌肉壓力,不過我沒太感覺到有啥特別作用。跑步二年,獨行俠,最初十分鐘開始,慢慢增加,沒有跑團,沒有參賽,就是默默一個人跑跑,喜歡路跑,但是冬天大部分選擇室內健身房跑啦

  • 4 # 會魔法的體育老師

    大家你科學證明壓縮襪並不能提高運動能力!

    但是它能具備消除疲勞的作用,可以促進血液迴圈,幫助炎症物質的排洩功能。所以壓縮襪壓縮褲運動後比運動中效果更好一些!

  • 5 # 咕咚健康小助手

    穿壓縮褲沒有危害的。壓縮褲作用:壓縮褲主要針對腿部肌肉缺少鍛鍊或肌肉較為鬆弛的健身人士起到肌肉及膝關節支撐作用。如果經常鍛鍊腿部力量訓練,甚至腿肌較為堅實可以不用穿著。但對跑長距離訓練還是建議穿著,因為長距離跑步也會導致腿肌過於疲勞,這時候壓縮褲起到了支撐及緩解疲勞的作用。

    總體上來講,不會有什麼危害,不過我還是相信自然的規律,儘量避免這些科學性的產品。畢竟這些收緊肌肉的東西。還是少穿為妙。。你可以看看區別吧!壓縮褲從外觀上看和緊身褲類似,但是功能性更強,大致列舉的話有如下幾個特點:A. 壓縮:既然是壓縮褲那麼必然有良好的壓縮性,壓縮性反映到身體上就是緊繃的感覺,而效果就是能夠提高肌肉的力量,緩解乳酸堆積,使得運動更加持久。還能固定大腿肌肉的擺動幅度,避免無效振動引起額外負擔,同時保護膝蓋和防止抽筋。B. 支撐:以CW-X為代表的壓縮褲透過特殊的材質拼接和編織方法可以使我們身體的整體性更強,有種長了一層外骨骼的感覺,在肌肉疲勞時這種支撐性感受的尤其明顯。C. 貼身:相比緊身褲,壓縮褲的貼合性更好,這樣就帶來了一種有別於寬鬆運動服的無負擔感,或者說裸奔的趕腳~(小編注:這才是重點啊)而且在寒冷大風的天氣可以避免冷風直接衝擊到面板表面。D. 導汗:壓縮衣的導汗性和透氣性十分出色,在夏天可以將汗水迅速排出,避免在體表聚集汗水引起不適。在冬天汗水排出後會在衣服表面風乾,而衣服同時起到了隔離層的作用,避免汗水被冷風風乾時帶走體表溫度。可謂冬暖夏涼~E. 恢復:以Skins為代表的壓縮褲在運動後還有輔助肌肉快速恢復的功能,甚至可以穿著它睡覺。

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