我這幾天剛好在想這個問題，因為我也是做過月子的。

首先，我覺得老一輩的人說的話和有些觀念有的沒道理，有的還是有一定道理的。

先來簡單說說我的事吧。因為我生一胎和生二胎坐月子期間都有看手機。我老公和我公公都一再提醒我說月子裡不要看手機，身子虛，經常看手機等年紀大點就會眼睛疼。還有說也不要哭，可是雖然別人好心提醒，但自己還是沒控制住，因為月子裡實在是太無聊了，除了喂孩子奶，就是躺著休息，再適量運動一下。

這些情況可能放到以前，那很正常不過了，但對現在這個社會，每個人都手機不離手，一分鐘不看手機都難受的社會，就不太正常了。難免會有忍不住的時候，我就是這樣，雖然當時只是偶爾瞅一眼，但也是看了。現在真的是體會到了，平時如果太累，睡眠不足，或者用眼過度，就會感覺眼睛好難受，有點痛，加上我本身是近視眼，真的感覺很難受，這會才想起來可能那會老公和公公說的為我好，可是已經晚了，人只有自己經歷了才能懂吧。

所以我覺得老一輩人說的話有一部分也是有道理的，有依據的，還有比如月子裡不能碰涼水，不能累著之類的。因為月子裡身體虛弱，抵抗力不好，所以就得非常注意這些，也是為了我們的身體健康著想，有個好身體比什麼都強不是嗎？

眾所周知，我們國家民族眾多，那麼，坐月子根據不同地區，習俗自然也是區別不少的。

我們就從“頭”來開始說說。 我認為以下來決定這個習慣。

一，地域不同，氣候不同，那麼，我們包頭呢是因為怕頭部進溼氣，導致以後年齡大了頭痛病。

二，體質不同，我們華人吃的熟食，而外華人好多則可生食，所以養出的體質也不同，然後我們國家女人體質相對來說偏弱，“東方美”哦。另外，頭髮好多天不洗也有味道哦，包著好點呢。

再一個，我們不但頭不能吹風，也不能下冷水哦，吃好喝好，也是為了孩子有母乳可以餵養。一切為了孩子嘛。

不過，現在女人沒那麼多講究了已經，從前講究一個月才能洗頭，現在一般都忍不住“偷偷洗”。比如還有很多其他傳下來的禁忌也被更改，現在人比較熱衷鍛鍊。

比如，一個，洗頭洗澡，現在女性愛乾淨，忍受不了“有味”對於經常鍛鍊的體質偶爾為之也不太打緊。

再比如，二個，飲食問題，過去禁忌生冷，說對以後牙齒不好。不過現在年輕人可不太信這套，輕而易舉就打破了這些規矩了。

話說，雖然是老祖宗傳下來的規矩，也不是一成不變的，人嘛，時代越先進思想也就越先進。當然，一切的改變還是在健康為上哦。畢竟年齡增長才能感覺出來這些啦。