很多人的兩頰上應該多多少少會有一些斑點，斑點出現在自己的臉上，不單是長得醜，不去除你不開心，近看非常難看和尷尬，不好好處理還很容易變成可怕的點點，在臉上盤旋揮之不去。

那麼，今天就教大家如何祛斑，並且堅持下去不傷膚，慢慢地有天斑點就不見了，你一定要試試。

晚上洗完臉之後，用熱毛巾敷臉，或者是兩頰的地方敷一敷，如果臉上的斑點比較重的話可以久一點。

然後在鼻子上面塗上維生素E，剪下一塊小的保鮮膜，覆蓋在你長斑的地方，用熱毛巾敷5分鐘，10分鐘之後取下保鮮膜，搓揉幾分鐘，然後洗掉。

方法看起來很簡單，但是一定要注意細節，應該的揉的地方一定要按摩，該熱敷的時候一定要把握好時間段，最後再用爽膚水拍一拍臉。

當然，其實這個方法治標不治本，很多時候長斑並不只是因為面板出問題，而是體內面板極地出現了問題，查資料通常會告訴你，斑點的長成是因為黑色素氾濫而引起的，由於面板黑色素顆粒分佈不均勻，招致面板區域性出現比普通膚色深的斑點。

比如在我們日常生活中的日曬過度、內分泌不平衡、化裝品使用不當等，都可能惹起色素斑。通常，由黑色素引起的斑點其實可以透過抑制黑色素而達到祛除的效果，比如說採用內調的方法進行，從補充膠原蛋白開始。

3個招數趕跑它，再也看不見斑斑點點

人體中除了水分之外，最多的就是膠原蛋白，但是隨著年齡的發展，和不良生活習慣的影響，膠原蛋白會從身體流失，沒有膠原蛋白一直黑色素的生成，黑色素就會從基底層蔓延至表皮層，佔據細胞網格之間的縫隙，就會在身體表面浮現出半點。

維生素C可以刺激黑色素的代謝，缺少膠原蛋白的一直而蔓延的黑色素需要再補充膠原蛋白的同時，攝入足夠的維生素C，刺激過多生成的黑色素細胞排出體內。

維生素E則可以生成新的細胞膜，壓制住基底層瘋狂生長的黑色素細胞，不讓黑色素細胞生成，有效的防止黑色素的過多繁殖。

因此，這三種東西可以在日常生活中多補一補，也可以用祛斑魚膠C粉來補充，不然斑點可會賴著不走的。從簡單的角度來說，這三種結合在一起，用膠原蛋白來讓面板代謝掉已經再臉上的黑色素，能夠祛斑美白、疏通毛孔，斑點反覆的可能性就會小很多，慢慢就代謝光了。

當然，除了用祛斑魚膠C粉之外，日常生活中，防曬也是很重要的，斑點的形成和日常不注意防曬也是有一定的關係的，而且還會讓你的肌膚容易毛孔變大，所以說，防曬的工作也是一定要做好的。