你好，孕婦的飲食，不僅關乎到孕媽的營養補充，同時更是對肚子裡的胎兒發育生長所需提供營養成分。所以一般的孕婦飲食，醫生都會強調需要營養多樣化，各種營養都要及時補充。

那麼關於剩菜的問題，其實只要剩菜沒有變質，且安全，孕婦是可以食用的，孕婦身體依然會吸收菜裡的營養成分，跟是不是剩菜是沒有關係的。

但是使用剩菜需要注意一下兩個問題：

1.若剩菜剩的時間過長的話，容易變質。孕媽建議不要使用，否則到導致孕婦身體不適，甚至拉肚子，會影響胎兒健康成長。

2.剩菜是否安全，即也就是沒有具有唾液等傳染性病菌攜帶者使用過即為安全。

我們都知道一旦母體具有一些遺傳性病，有的會遺傳給胎兒的，即使不會遺傳，但也會影響孕婦的身體健康，給孕育寶寶帶來一定的麻煩，且孕婦生病後能使用的藥物比較少。倘若不幸，感染的病對應的藥物對胎兒發育有影響的話，可能會導致胎兒健康發育受到影響。

只要剩菜的樣品多樣化，未變質且安全，能夠提供給孕婦所需要的營養成分就可以了，所以孕媽不必太過於擔心。

吃剩菜不要說是孕婦，就是成人、普通人天天吃剩菜，對身體也是不好。大家都知道剩菜會容易產生致癌物質，。作為普通人經常吃剩菜都對身體不好，更何況是懷孕的人，你吃一個人吃，可是兩個人的營養，所以一般情況下，孕婦的飲食更加應該注意。

一般情況下，孕婦在孕初期可能會因為孕吐，所以呢，在吃的方面相對來說，先儘量選一些清淡食物吃比較適宜，如果實在吃不下，也要儘量喝一點清湯補充營養。懷孕的頭三個月因為孕吐，胃口會比較差，但也不能說不吃東西，因為這樣子你和寶寶都吸收不到營養。

孕中期就大概4到7個月，這個時候可以說是最舒服的。因為一般情況下沒有孕吐情況了，寶寶也不是偏大，所以這個時候很多人可能會放開胃口來吃，但這也是不好的。因為畢竟吃太多寶寶營養吸收也是有限的，對孕婦來說，容易造成孕後發胖，高血糖等，所以吃的方面還是儘量適可而止。

孕晚期的時候肚子越肚子越來越大，所以你想吃多，可能也是吃不下。因為寶寶會頂著你的胃，所以呢，吃的方面就必須少量多餐的方式，這樣一方面不會餓到自己，另一方面也不會說一次性吃太多，而頂住胃導致胃不舒服。

至於樓主說的吃剩菜，這個還是儘量少吃，或者不吃，簡單也有簡單的做法，有網上也有一些額，用電飯煲來做的懶人做法，好像把米洗好放進去，然後加肉，加蛋，加西紅柿，按做飯，過一會兒美味的西紅柿焗飯就做好了。簡單又美味。