前任留下的不僅僅是傷害，會讓你更成熟，更明白如何愛一個人。放開自己的心結好好的去愛一個人。

最後祝你幸福！

因為我有過同樣的經歷，所以下面的內容說的都是我自己的歷程。

當問題發生的時候，痛苦迷茫糾結難過了很長的時間，現在也不敢說走出來了已經。所以首先要告訴你的，就是反省。錯不在你的情況下，你該反省的是你為什麼會選中這個人，你當初為什麼做菜錯誤的決定，ta用怎樣的方式讓你失去了防備，卸下了防禦，然後被傷害。你要記住這樣的方式，記住ta的特點，記住曾經讓你犯錯的那些特質，不要再有下一次了！

除了反躬自省，還有網上用爛了的一句。時間是個庸醫，但是能治百病。從痛苦中走出來不是一件容易的事情，接受新的感情也並沒有那麼輕鬆。如果你非常著急的想從上一次的傷害中脫身，去擁抱新的感情，極有可能會帶給別人同樣的傷害。所以，擁抱新的感情之前，先讓自己放空一段時間，給自己一個真空的修復器，不談情不說愛。也不必擔心失去現在對你好的，對的人會等你痊癒，如果沒等你離開了，那麼你也應該值得慶幸，應為你機智的躲過了下一次的傷害。

當你反省了，也給了自己足夠的時間之後，下面要做的就是保持Sunny和希望。不要因為曾經踩到了那啥，就裹足不前了。帶著Sunny的心態去面對這個社會，你就是一個會發光的人，和你有同樣光芒的人，會走進你的世界。然後，水到渠成！