賀果果啊

多做有氧運動，可以吃點補血的食物，例如大棗，喝點紅糖水，注重作息時間調整，保持充足睡眠，多曬Sunny，如果化妝，我們先用潤唇膏滋潤唇部，再去遮瑕，最後再去塗適合自己的口紅顏色，這樣就會把原有唇色遮蓋了

正所謂知其然更要知其所以然，要知道怎麼去除唇周黑色沉澱就需要了解黑色素形成的原因。

一般而言，唇邊黑色形成原因有兩個方面，一是身體給你發出的求救訊號，二則是長期錯誤的行為習慣導致黑色素的沉澱。

【身體的求救訊號】

1）氣虛貧血

就男女出現唇周發黑的機率而言，女性遠遠大於男性。這是因為女性的體質屬性本就“屬陰”，如果嚴重唇周發黑現象，很大程度上是因為貧血、或是氣虛造成的。

2）內分泌失調

熬夜黨還有酗酒人士相比而言唇周發黑的機率遠高於與他們反陣營的人群，因為這兩類人長期的熬夜或酗酒會導致其肝臟功能失調，一系列的內分泌失調同樣會引起唇周發黑。

3）消化系統的抗議

唇周發黑也有可能是因為吃多了生冷或油膩的食物，造成消化系統不能“降解”這些物質，成為了身體的負擔，進而造成唇周發黑。

【錯誤的行為習慣】

1）過度摩擦

習慣性舔嘴唇或是一直以來擦嘴唇的時候都很大力，這種長時間的“拉鋸戰”就會使得黑色素沉澱、堆積，唇周發黑就隨之而來。

2）敷衍卸妝

如若卸妝工作不徹底，唇周的清潔工作不深層的話，唇周就會成為“角質大本營”,那顯而易見，唇周變黑是早晚的事。

在知道是什麼原因引起唇周發黑之後就可以“對症下藥”，根據自己的病因選擇不同的解決方式。

Follow me，給大家安利幾種方式，小本本記好哦~

卸妝一定要徹底，洗面奶，卸妝水都需要用上，邊邊角角也不能忽略，彩妝清洗乾淨色素沉澱的可能性會減少很多。去角質的週期要適當，如果面膜無法清潔的話可以嘗試用一些磨砂膏，按摩去角質，這樣才能把死皮以及老廢角質清除。

晚上睡覺前抹點凡士林，第二天你會感謝我的（機智.jpg）

可以多補充一點維生素C的食物，維C對於提亮膚色還有卓有成效的

除此之外飲食習慣/作息時間都應該好好調整，不然再好的方法也只是勞民傷財罷了~