補鐵，用小鐵勺刮蘋果喂幾口，不要喂多，畢竟太小了，只能喝奶，如果是奶粉，儘量還是選擇好一點的，而且很多老年人為了省錢，奶粉衝的很稀，這樣就等於成年人天天喝稀飯。如果是母乳，那就是母親飲養不良，造成奶水沒有足夠的營養，可能也由於奶水不足，我們這邊人奶水少就喝魚湯，鯽魚湯你喝一碗，那奶水就跟水龍頭一樣，嘩嘩的，喝得多流的多。最好是人家打魚的野生鯽魚，不過也要考慮到當地的水汙染情況。如果沒有好魚湯，就儘量多補充營養，你自己吃的好，奶水才下的好。還有飲食，不能過於辛辣刺激，這樣會使奶水減少，吃多了鹽會回奶，夏天吃多了冰糕，娃喝了就會拉肚子不停的拉，大人沒事，小孩能拉幾天。

三個月的寶寶缺鐵性貧血，可透過以下幾種渠道補充鐵元素：

1、母乳補鐵，如果寶寶是母乳餵養的，寶媽可以透過補充鐵劑來增加母乳含鐵量，一般選擇鐵劑選擇二價鐵鐵劑。平時寶媽食物也多注意含鐵量食物的獲取，比如豬肝、精肉等。

2、奶粉補鐵，如果寶寶是奶粉餵養，如果寶寶貧血嚴重，三個月寶寶在醫生指導下可以適當新增鐵劑補鐵，諸如琥珀酸亞鐵等，按照寶寶的體重進行鐵劑補充，補充鐵劑，緩慢進行，不可心急，一般1公斤/4毫克這樣的量來補鐵。

3、輔食補鐵，一般寶寶在4-6個月會逐漸新增輔食，輔食多選擇含鐵量高的食物，諸如蛋黃，瘦肉，肉鬆等。

遇到寶寶貧血，不要著急，能透過母乳餵養，增加鐵營養最好。