這是我們俗稱的呃逆。　　【自我治療小妙方】　　1.幹吃一匙糖　　2.彎身喝水　　3.憋氣或吐氣　　4.吃飯時不說話可避免打嗝　　5.憋氣喝水　　6.用力拉舌頭　　7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處　　8.咀嚼併吞咽乾麵包　　9.雙手抱膝壓胸　　10.憋氣　　11.用水嗽喉嚨　　12.吸吮碎冰塊　　13.冰敷橫隔膜處　　呃逆以氣逆上衝，喉間呃呃連聲，聲短而煩，令人不能自制為主症。它可單獨發生，又常繼發於多種急慢性疾病。呃逆常在受涼，進食過急、過快、過燙、過冷的情況下突然發生，辛辣食物尤易引起。對於呃逆病人的治療，首先是穩定情緒，不要緊張，或採取精神轉移法：告訴病人一件事或引導病人回憶一個問題，或突然給呃逆的病人一個驚嚇的動作，目的是轉移病人的注意力。以下介紹幾則簡便速效的外治法：　　棉籤摩顎法將消毒棉籤軟端放入口腔內，輕輕按摩軟、硬顎交界處約1分鐘左右，呃逆即能止住。此法的機理是透過對顎的按摩，產生一種對抗刺激，沿著呃逆反射的輸入途徑，進而終止其傳導，達到止呃的目的。　　棉籤摩鼻法取一根消毒棉籤，軟端放入鼻腔內輕輕按摩，使噴嚏自出，則呃逆自止。　　敷臍療法用芒硝10克，胡椒40克，硃砂5克，共研細末，拌勻，敷肚臍。配合摩臍法療效更佳：以搓熱的手掌從左到右、從右到左各按摩81下，至小腹處發熱，有較好的止呃效果。　　敷湧泉法吳茱萸20克，蒼耳子20克，肉桂5克，研為細末，用醋調成膏狀。每次10克，敷於雙足湧泉穴。一般用藥3天后即可痊癒。　　指壓攢竹法患者臥位，閉眼，以一手拇指、食指尖切按在雙眉毛內側端的攢竹穴處，用重手法壓至有脹痛感，手法越重，見效越快，每次2～3分鐘，可重複進行。　　耳穴療法一般以耳中穴（原名隔區）、胃穴止呃效果較好，術者左手拇食二指挾持耳郭，右手用火柴棒的粗端按壓耳中穴和胃穴，中等指力按壓3～5分鐘左右，左右耳可交替按壓。待症狀消失後，可在上述耳穴用0.7×0.7釐米大小的膠布貼上王不留行子，囑患者或其家屬每天按壓2～3次，同時配合腹式呼吸，4天為1療程，左右耳交替使用。　　推拿法治療前先在患者背脊部尋找壓痛點，在壓痛點施以按揉手法，待呃逆減輕後，讓患者坐起，背略前傾，在胸椎5～9棘突旁找出1～2個最敏感的壓痛點或找出偏歪的棘突，作為復位物件，採取對抗復位手法：患者坐位，背略前屈，雙手抱頭，術者用右膝頂住背脊壓痛點或偏歪側棘突，雙手從患者腋下向上突出，抓住患者前臂，做向上、向後的提拉，當即可聽到“格”的響聲。　　拔罐法患者俯臥位，在背部第7胸椎棘突左右旁開1.5寸處的隔俞穴處，取竹火罐兩個，運用閃火法將火罐分別吸附在該穴位處，留罐10分鐘即可。