肝膽相表裡，脾胃相表裡，腎膀胱相表裡，肺大腸相表裡。現在大家都知道了給患者治病一定要知道臟腑的關係。進補氣血也是一樣。咬文嚼志的文化人說:氣為血之帥，血是氣之母。他們是一刀分不開的關係。

年輕輕的老是精神恍惚。對什麼不感興趣，這個在醫學上稱之為“精神萎靡”屬於中醫的“鬱證”，“虛勞”等等

一，精神萎靡是一種精神異常現象。是抑鬱症的一大症狀，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適。

二，原因

人遇到突發性挫折或個人願望未能滿足；或某些遺傳素質不良、早年經歷較坎坷的兒童身上；或自己給自己的壓力過大，睡眠不足；或用腦過度，休息時間不規律；性生活過於頻繁，不規律也有可能導致精神萎靡。

三，調理

尋找自己引起精神萎靡的原因，做出正確調理。

1，受到挫折，或願望未遂，

可以調理自己的心態，端正思想認識，打起精神來，在哪裡跌倒的在哪裡爬起來，這才是強者！

2，某些遺傳因素引起的，可到正規醫院就診檢查，根據醫囑，按時服藥。

3，壓力大引起，可改變環境，放鬆一下心情，或找好友說說談談，心情就會好了。

4，用腦過度引起，可以按規律的合理休息。，再服些健腦的藥物，西藥或中藥等等，若是氣虛引起的可以補氣，血虛引起的就補血，

5，由於房勞過度引起的，就要節制，不要過頻，以防傷腎，這種情況，就得補腎生精，