不知道你家寶寶現在多大，不知道是不是攢肚，還是睡眠是否正常，有沒口氣，平時可以給寶寶做撫觸按摩，被動操，等寶寶拉臭臭了看狀態來判斷，如果排便困難，大便乾硬，或者伴有口氣則可能是積食了。母乳媽媽的飲食對寶寶營養很大，要適度戒口，飲食要均衡，多喝水，多吃水果蔬菜，其實不建議大魚大肉，湯水過於油膩等。

出現這種情況，家長可能要分辨一下是攢肚還是便秘。

攢肚其實是一種民間說法，實際上是指寶寶大便規律的改變，一般是在寶寶滿月之後出現，出現攢肚的寶寶多為母乳餵養兒，隨著母乳餵養率的提高，寶寶2-3天或者是3-4天，有的甚至是15天不排大便也無痛苦的表現，待到排便仍為黃色軟便，無硬結，量也不是特別多，這種現象稱為攢肚。

"攢肚"現象的出現主要是由於寶寶消化系統的不斷完善。當寶寶滿月前後至兩個月的一段時間內，寶寶胃腸道的消化酶增多，腸蠕動增加，而且變得規律，胃腸吸收功能比剛出生時也有了很大改善，消化吸收功能變好，能對母乳充分地消化、吸收。每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸產生排便反射，就出現了攢肚現象，寶寶剛出生時是直腸，隨著寶寶的生長，開始盤腸，這一因素也會造成寶寶攢肚的現象。

攢肚和便秘的區別在於，攢肚是一種暫時的生理現象，並不會影響孩子的腸胃功能，即便是孩子三四天不排便，但只要沒有痛苦，排出來的大便沒有硬塊，都是不會有損孩子腸胃的。然而便秘卻不同，便秘不單單只是指孩子大便的次數減少，排便的次數，更為重要的是便秘患兒的大便多半硬而且乾燥，如果糞便過為堅硬的話，很有可能損傷孩子的腸黏膜，造成肛門疼痛，寶寶在排便時會哭鬧、排除等。

但是，攢肚雖然不會給寶寶的健康產生影響，但是攢肚是有可能會發展為便秘的，所以家長們還是應該注意。

那攢肚家長們應該怎樣處理呢？

1、訓練排便習慣

訓練排便習慣對預防以及預防功能性便秘至關重要，從嬰兒時期開始父母就要注意訓練孩子的排便習慣，3個月以上就可以訓練孩子定時排便，對於幼兒每天早上都要催促他排便即使是排不出來也要堅持，這樣大約1個月，寶寶的大腦就會自動形成反應。

2、飲食矯正法，適當多喝水

給嬰兒可適量喂服一些果水，在兩次餵奶之間給寶寶適量的加喂一些水。

3、做腹部按摩

(1)用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反覆進行3回。

(2)嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然後單腿屈伸10次。這樣會幫助嬰兒的腸蠕動，有利於大便排出，但是要注意力度和頻次，不要給寶寶的身體造成損傷。

4、服用益生菌製劑

寶寶的腸道菌群沒有發育完善，腸道遮蔽比較薄，適當的補充益生菌能完寶寶的腸道功能，建議服用凝結芽孢桿菌，凝結芽孢桿菌的表面蛋白具有保水性，有效的治療和預防便秘。