現在孩子的壓力普遍都比較大，相比起以前的孩子業餘時間的活動越來越少，更多的孩子都沉浸在各種興趣班裡，所以孩子們的身體素質也普遍下降不少，再加上現在的孩子家長都過多的注意孩子的身體，不少的孩子營養過剩導致肥胖的不計其數，這時家長才開始著急，但往往因為孩子長時間沒有鍛鍊，在加上方法不對很容易適得其反。
1、過多的強迫孩子很多家長總是不停的催孩子去鍛鍊而不顧孩子自身的情況，有的孩子不能適應的訓練家長卻盲目讓孩子進行鍛鍊，比如有的孩子的跑步姿勢完全就是不正確的，但是家長沒有良好的進行輔助和糾正，孩子跑的時間過長以後，會導致膝蓋和腰間盤突出等一系列問題，但是家長還找不到原因，所以家長在為孩子選擇鍛鍊方式的時候，一定不要為了達成目的而強迫自己的孩子，這樣不但不會提高孩子的身體素質，還會大打折扣。
2、陪伴孩子運動的時間少孩子們在小的時候，對運動這種長久的需要耐力的活動都很難持久的堅持，所以家長的陪伴至關重要，家長在平時的時候，應該多陪自己的孩子進行一些課外的活動。在孩子的運動當中，多加一些趣味性，比如說很多小孩兒的父母都用過和自己賽跑這樣的遊戲，這樣不僅讓孩子能體驗到鍛鍊的趣味性，更重要的是能在其中享受和父母一起運動的快樂，但是如果家長只是僅僅要求孩子鍛鍊，而忽視了孩子需要陪伴這一要求的話，不但孩子的興趣會大大的降低，還會使孩子對運動產生抵抗的情緒。
3、不要限制孩子的活動內容很多家長忘記了運動最重要的事情，就是孩子在這其中應該是快樂的開心的，所以家長不要總拘泥於形式的問題，孩子在玩耍的時候總是把自己弄的一身灰，都是正常的現象，不要因為覺得麻煩就去責怪自己的孩子，很多孩子都喜歡和同伴們一起玩耍，有的孩子熱愛足球，有的孩子熱愛籃球，有的孩子更喜歡跆拳道，每個運動都不可避免的出汗，家長可以在孩子們玩耍的時候為孩子準備好後勤的工作，這樣他們不但可以享受運動帶來的樂趣，更重要的是他們知道自己的父母是支持者自己的。
所以，作為家長很多孩子不愛運動的原因除了自身對運動興趣缺缺以外，更多的是來源於自己的父母，如果父母願意給孩子多一點的陪伴，可以陪孩子一起快樂的玩耍，可以讓孩子覺得運動是一件快樂的事情的時候，孩子自然而然就會對運動本身產生興趣，而本來就願意運動的孩子更會因為有自己的父母陪伴和支援而更願意透過各種方式鍛鍊自己，所以，孩子為什麼不愛運動，我們作為家長，一定要深深的反思。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。
現在孩子的壓力普遍都比較大，相比起以前的孩子業餘時間的活動越來越少，更多的孩子都沉浸在各種興趣班裡，所以孩子們的身體素質也普遍下降不少，再加上現在的孩子家長都過多的注意孩子的身體，不少的孩子營養過剩導致肥胖的不計其數，這時家長才開始著急，但往往因為孩子長時間沒有鍛鍊，在加上方法不對很容易適得其反。
1、過多的強迫孩子很多家長總是不停的催孩子去鍛鍊而不顧孩子自身的情況，有的孩子不能適應的訓練家長卻盲目讓孩子進行鍛鍊，比如有的孩子的跑步姿勢完全就是不正確的，但是家長沒有良好的進行輔助和糾正，孩子跑的時間過長以後，會導致膝蓋和腰間盤突出等一系列問題，但是家長還找不到原因，所以家長在為孩子選擇鍛鍊方式的時候，一定不要為了達成目的而強迫自己的孩子，這樣不但不會提高孩子的身體素質，還會大打折扣。
2、陪伴孩子運動的時間少孩子們在小的時候，對運動這種長久的需要耐力的活動都很難持久的堅持，所以家長的陪伴至關重要，家長在平時的時候，應該多陪自己的孩子進行一些課外的活動。在孩子的運動當中，多加一些趣味性，比如說很多小孩兒的父母都用過和自己賽跑這樣的遊戲，這樣不僅讓孩子能體驗到鍛鍊的趣味性，更重要的是能在其中享受和父母一起運動的快樂，但是如果家長只是僅僅要求孩子鍛鍊，而忽視了孩子需要陪伴這一要求的話，不但孩子的興趣會大大的降低，還會使孩子對運動產生抵抗的情緒。
3、不要限制孩子的活動內容很多家長忘記了運動最重要的事情，就是孩子在這其中應該是快樂的開心的，所以家長不要總拘泥於形式的問題，孩子在玩耍的時候總是把自己弄的一身灰，都是正常的現象，不要因為覺得麻煩就去責怪自己的孩子，很多孩子都喜歡和同伴們一起玩耍，有的孩子熱愛足球，有的孩子熱愛籃球，有的孩子更喜歡跆拳道，每個運動都不可避免的出汗，家長可以在孩子們玩耍的時候為孩子準備好後勤的工作，這樣他們不但可以享受運動帶來的樂趣，更重要的是他們知道自己的父母是支持者自己的。
所以，作為家長很多孩子不愛運動的原因除了自身對運動興趣缺缺以外，更多的是來源於自己的父母，如果父母願意給孩子多一點的陪伴，可以陪孩子一起快樂的玩耍，可以讓孩子覺得運動是一件快樂的事情的時候，孩子自然而然就會對運動本身產生興趣，而本來就願意運動的孩子更會因為有自己的父母陪伴和支援而更願意透過各種方式鍛鍊自己，所以，孩子為什麼不愛運動，我們作為家長，一定要深深的反思。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。