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1 # 法網親情
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2 # 李宏嘉談自主健身
這裡有三個建議,第一個如果是有經濟條件允許的話,可以去參加專業的健身教練的認證考試,大約需要三個月的那種全日制的專門的考試費用大約在2萬多,第二種如果是自學的話,那就要先確定你要鑽研的運動品類,你是以徒手為主還是以器械為主,還是以瑜伽為主,因為健身教練分很多細分的品類,你還是以康復為主,它都有很多不同的細分。第三種呢,就是能跟著一些有經驗的健身教練跟著他學習,由他來帶你,這是第三個方案,你可以根據自己的情況進行選擇。
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3 # 今天投窕
首先個人建議,如果是小白想做健身教練,去健身房應聘教練助練,有一份微薄的收入的同時,可以觀察健身教練是否如自己想的那麼好,可以一邊自我學習提升也可以隨時有人來指導,當然這些都不是重點,重點是,你一個小白花幾個月,幾萬塊去考一個高階教練證,你覺得你聽得明白什麼是肉體解刨,運動力學,營養學……一大堆各種專業知識嗎?不是打擊大家,最好在健身房把基礎打好了,如果還想做教練就去考證,這個時候你是帶著問題去的,這個時候你才能真正的吸收和成長,不然你考出來了半調水,不是有證就一定專業,畢竟學以致用看個人能力,即使有了證,能不能在健身房混下去還是未知數,所以我建議先去健身房感受感受,覺得OK,經過那麼一年半年,再去考證。希望對你有幫助。
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4 # 夢想青成健身學院
第一:專業知識和技能這是專業健身教練所必備的,當然女健身教練也是一樣,需要掌握健身行業的專業理論知識和專業技能及訓練方法。
一般理論知識包括:運動生物學,運動生物力學,運動解剖學,康復學,營養學及銷售等。而專業技能需要掌握的有:普拉提,孕產康復,極速減脂,功能康復,運動康復等。而要想有一個專業系統的學習就需要大家選擇一所專業培訓機構進行學習。
第二:女生做健身教練還需要考取專業證書,比如中國健美協會證書,或者是機構培訓證書等。考取這些證書之後,就可以進入健身房工作,自己帶會員為其制訂一個合理科學的健身計劃,讓會員達到健身的目的。
第三:女健身教練還需要具有很強的職業修養,這也是很重要的一點,所以女健身教練在日常生活中還要加強自身職業道德修養,同時自覺實踐職業道德規範,是成為一名合格健身教練的重要條件和要求。
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5 # 堅持跑步李弋
1.如果自己已經有在訓練,而且有一定的時間了,身材也比較好了,可以去健身房做場地服務教練,多聯絡跟會員溝通交流服務等綜合能力,然後在把遇到的問題記錄下來,請教老教練,同時可以和老教練多交流溝通,先試試看適不適做教練
2.如果完成小白,確定要走教練的路,可以先去健身學院學習三個月,在去實習
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能不能學會是看個人能力,不是看性別的哦。有毅力和興趣學健身教練才是最重要的前提,學健身教練的女生越來越多,基本上畢業過後安排到健身房就業的薪資水平都不低,比如德西健身學校這樣包就業的學校,學習週期雖然長,3個月以上,但畢業後的女生教練知識功底都很紮實,所以也非常好就業。所以,要想當私教,踏踏實實學技能,練身材,成果一定不會差。