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紅鳳菜不是紅莧菜。 紅鳳菜是菊科植物,紅莧菜是莧科植物,二者從品種上來說是兩種完全不一樣的食物,紅莧菜又稱青香莧、玉米菜、紅莧菜、千菜谷、紅菜、荇菜、寒菜、漢菜等,是常見的蔬菜;紅鳳菜又稱紅背菜、紫背菜、紫背天葵、補血菜、觀音菜等,是一種時令野菜。
紅鳳菜的外觀非常好辨認,質地較厚的葉片正面是綠色,翻過來的葉背則是「紫黑色」,煮熟之後會產生大量的紫紅色汁液,因此又稱「紅菜」。
別名:紅菜、木耳菜、觀音莧、腳目草、補血菜
性味:全草:味甘、辛,性平。
歸經:歸肝經
紅鳳菜主要分佈區域在南方成熟,在福建、浙江、江西、廣西、江蘇、湖南、湖北等地都有生長,目前並沒有哪個省份在做紅鳳菜的規模化種植,也沒有哪個省份註冊了紅鳳菜的地理標誌。
紅鳳菜本身性質偏涼,故建議跟麻油、薑絲一起搭配食用。
涼拌:把紅鳳菜葉菜洗淨、挑去粗梗後,下滾水汆燙,撈起後拌蠔油及少許香油,清爽又好吃!
熱炒:用少許黑麻油爆香薑絲,加入洗淨的紅鳯菜拌炒,再以米酒或紹興酒嗆鍋,用適量鹽巴調味即可,非常下飯。
紅鳳菜是一種山野菜,別名:紅菜、補血菜,木耳菜、血皮菜等,產於臺灣居多。紅莧菜又名:三色莧,屬莧科,兩種完全不同類