腹瀉影響產婦對營養素的吸收，而這又會影響胎兒獲得充足營養的供應。如果母親出現嚴重而頻繁的腹瀉，可能會導致子宮收縮，導致早產，甚至流產。特別是在懷孕初期，嚴重的腹瀉會導致流產。一些腹瀉本身可能是早產或流產的“預警”，孕婦一定要注意。

腹瀉可能是很多孕期的準媽媽都遇到過的問題，有些是因為吃了生冷不潔的食物，有些是因為吃了過多油膩的食物，還有一些孕媽媽是因為對某一種食物比較敏感，吃完就容易拉肚子…

此外，還有一部分原因在於孕期準媽媽們的身體會發生變化，直腸受到壓迫，加上情緒不穩定或精神緊張，也可能出現毫無原因的腹瀉。

孕期經常性腹瀉還是有一定風險的因為腹瀉會加快孕媽媽的腸蠕動，甚至可能會引起腸痙攣，這些情況會刺激子宮收縮，嚴重時可能會增加早產、流產等風險，所以，孕期經常性腹瀉需要給予重視。

下面給出幾點建議：

1、三餐在定時、定量營養均衡的基礎上，注意清淡飲食，太過油膩的食物要少吃。

2、注意冷熱食物分開食用，不要剛吃完特別熱的食物就立即吃涼的，最好相隔1小時左右，此外還要注意生熟分開，包括食物儲存時也要注意這點，而且孕媽媽儘量不吃儲存時間較長的剩菜剩飯。

3、一定要關注食品安全，在外就餐或點餐時，注意食物的新鮮度和就餐環境的潔淨度，不吃路邊攤等沒有安全保障的食物。

4、關注自己平時在吃了什麼食物後容易腹瀉，以後儘量避免，因為每個人的情況不同，對食物的敏感度也不同。

一般來說，輕度的腹瀉對寶寶的健康並不會產生不利影響，但是如果腹瀉導致脫水的問題，那麼一定要及時就近就醫，必要時可能需要中藥來治療。

對於胎兒的發育和健康是有一定影響的，胎兒在孕婦的體內可以說孕婦健康也就影響著胎兒的健康，當孕婦發生腹瀉，會導致食慾下降，營養吸收不足，脫水等情況，如果孕婦的營養跟不上，也會影響胎兒攝入營養的情況，隨即就會影響胎兒的生長髮育，因此對於腹瀉的孕婦應該予以積極的治療。