l 思維能力正在發展l 更有主見,能夠選擇l 注意力仍舊薄弱,但是逐步增強l 合作與開放的意願增加,更能理解人l 協調能力加強,能更好地控制大小肌肉群,協呼叫力l 技術由粗糙變為成熟
所以按照不同的年齡段,制定計劃的也要相應做出改變:
l 與早年相比,足球專門化技術和協調性訓練比例增加
l 指令應簡潔明瞭
l 良好的示範將起到至關重要的作用
l 兒童喜歡比賽喜歡踢球,長篇大論的說教毫無意義
l 增加他們的信心
l 發展球員的觀念【十分重要】
本年齡段的兒童進入了運動能力發展的黃金年齡,除了足球技術之外,個體的基本戰術能力現在成為首要課題,而這可以在規則簡單的遊戲中學到。依靠逐漸增強的空間定位能力,兒童們可以在遊戲中分辨出他們自己的角色,評估隊由於對手的狀態與意圖,以便能更好地與他們進行合作。
自由訓練將在訓練中佔有重要的地位,遊戲的要求將逐漸提高。基礎的訓練遊戲為4對4訓練,根據不同的要求,有各種變化的方式,用於構建“真實比賽”的情景;創造出各種真實比賽出現的情景來進行訓練,重中之重。
l 在小場地比賽,以小團隊進行訓練(為什麼?有什麼好處?這個我將會單獨拿一篇文章來進行說明)。
l 訓練持球或者無球狀態下的靈活性與速度;
l 對基礎技術做大量訓練;
l 在訓練中雙腳都要用到;
l 思維能力正在發展l 更有主見,能夠選擇l 注意力仍舊薄弱,但是逐步增強l 合作與開放的意願增加,更能理解人l 協調能力加強,能更好地控制大小肌肉群,協呼叫力l 技術由粗糙變為成熟
所以按照不同的年齡段,制定計劃的也要相應做出改變:
l 與早年相比,足球專門化技術和協調性訓練比例增加
l 指令應簡潔明瞭
l 良好的示範將起到至關重要的作用
l 兒童喜歡比賽喜歡踢球,長篇大論的說教毫無意義
l 增加他們的信心
l 發展球員的觀念【十分重要】
本年齡段的兒童進入了運動能力發展的黃金年齡,除了足球技術之外,個體的基本戰術能力現在成為首要課題,而這可以在規則簡單的遊戲中學到。依靠逐漸增強的空間定位能力,兒童們可以在遊戲中分辨出他們自己的角色,評估隊由於對手的狀態與意圖,以便能更好地與他們進行合作。
自由訓練將在訓練中佔有重要的地位,遊戲的要求將逐漸提高。基礎的訓練遊戲為4對4訓練,根據不同的要求,有各種變化的方式,用於構建“真實比賽”的情景;創造出各種真實比賽出現的情景來進行訓練,重中之重。
訓練的核心:l 在小場地比賽,以小團隊進行訓練(為什麼?有什麼好處?這個我將會單獨拿一篇文章來進行說明)。
l 訓練持球或者無球狀態下的靈活性與速度;
l 對基礎技術做大量訓練;
l 在訓練中雙腳都要用到;