人生當中不免有起起伏伏、經歷高昂和低落的時候。相信每個人都會有這樣的經歷，但是每個人處理的方式都是不一樣的，有一些人可能會以積極的心態去做出調整，但有一些人可能會讓自己越陷越深，一直處在悲傷的情緒當中無法自拔。加上你喜歡自己一種積極的心態去面對失敗的話，你可以嘗試去閱讀一些積極心理學相關的書籍，這些書籍會教你們如何正確認識和對待自己曾經的失誤，並且提供一些正念的思維方式積極地面對待這些問題，還會提到相應的解決辦法讓你重新獲得生活下去的動力，找到屬於自己未來發展的方向，回到正常的生活當中。早上你不喜歡讀書的話，那麼每當你遇到這些問題的時候，你可以嘗試找到一個讓你能夠發現自己內心消極情緒的方法，把內心的負面情緒像垃圾一樣全部都倒出來，你如果一些人喜歡用哭泣的方式，作為宣洩的工具，當他們哭完之後就會覺得這個世界也並沒有自己想象中那麼難走，笑著也是過一天，哭著也是過一天，的為什麼不笑著走呢？也有一些人可能會選擇用運動的方式，把那些負面的情緒全部宣洩出來，又或者是讓自己休息一段時間，去外面世界走走，結識新的朋友，把自己的苦悶分享給願意聆聽的人，並因此得到身邊人的鼓勵和支援，重拾自信。因此，一個人的思想是非常重要的，如果你老覺得自己非常失敗的話，你可以嘗試尋求一些外部的幫助，讓身邊的人告訴自己並沒有那麼失敗，並以此來逐漸改變自己的思維方式。

我的人生有過失落 但從沒感覺失敗過 我有過過失

我也為我的過失檢討過 反省過 但從來不會反覆困擾我 昨天的明天的事都不是真正屬於我 我只存在於今天 過好現在 此時此刻 不以物喜 不以己悲 從容自若面對生活賦予我的精彩 生活 苦也不覺苦 樂是常有的 不一樣的我 自信 絕不自傲