熬夜不僅傷身體隨之帶來的就是黑眼圈眼袋加重膚色不勻長痘等問題！其實現在社會很多人都是熬著最貴的夜用著最好的護膚品！或許用好的護膚品能暫時緩解面板狀態！但是長期熬夜帶來的問題是不可逆轉的！畢竟護膚品不是神丹妙藥！除非含激素成分！但是會導致依賴性從而引發更嚴重的問題！

所以想解決就是改變生物鐘！長時間的熬夜已經形成了習慣！一下大的改變是無法適應的！循序漸進！每天比早一天提早十分鐘睡！慢慢不熬夜了！睡眠質量好！氣色就好！這是再好的護膚品都不能解決的！最好的方法是平常多運動！白天累了自然晚上睡的香了哈哈

如果你的工作性質是必須要熬夜的那隻能祝你好運了！

熬夜面板老了好幾歲，是有身體很多機能受損造成的：

內在會讓內臟功能減退，比如肝臟受損，人體疲勞，內分泌失調等；這種情況會讓面板變黑，暗沉；而且還會上火，脾氣暴躁等，都是一些負面的情緒，然後惡性迴圈！

其次熬夜的時候，肌膚沒有得到休息，會極度缺乏水分，這樣面板層也開始出現問題，皺紋，暗沉，色斑什麼的都有可能出現，當然還有我們常見的黑眼圈，眼袋等！

所以想要調節因為熬夜導致的面板變老，還是要由內而外的去治理。首先如果不是不得已的情況，先改掉自己熬夜的情況。然後吃護肝片保護肝臟功能，再吃葡萄籽防止肌膚的衰老情況。同時對肌膚進行補水，一般面板水分充足的肌膚，都會比較有光澤。護膚品推薦還是要因肌膚而異，我可以推薦幾款平時朋友親戚用的，你可以去了解看是否合適你：南韓Whoo拱辰享系列，可以防止肌膚皺紋還可以提亮膚色；蘭蔻系列產品；雅詩蘭黛的產品。如果一定要補充膠原蛋白可以試試澳洲的VIERRA，我吃過這家的美白丸跟膠原蛋白，成分含量很高。

但是所有的都只是我自己和身邊的人用了不錯，你自己還是建議你去了解產品做做功課再購買。

肌膚結構就像彈簧，如果失去膠原蛋白，眼（瞼）紋、魚尾紋、抬頭紋、川字紋、唇紋、下巴鬆弛、臉頰鬆弛、頸紋，這八個肌膚衰老跡象就會出現在身上。

fitdash斐壹度智慧美容儀——音波共振瘦臉美容儀，有力抗擊八大老化部位，讓你的肌膚逆生長，啟用細胞活力，重回年輕！

年輕人好像不缺膠原蛋白，一般中年人30歲左右就要補充膠原蛋白要不然人老的特別快，光靠飲食遠遠不夠，我現在就在喝朵色出的膠原蛋白飲品，每天喝一瓶堅持兩個月了，以前臉皮鬆弛長斑特別難看，現在喝了膠原蛋白飲品臉上的面板變得特別緊緻，有彈性，朋友們見到我都說我變年輕了，臉上的斑點不知道什麼時候都消失了，沒有啦！