孕期可以吃艾草做的食物嗎？

艾草本身就是就是一種安胎止血散寒除溼的藥材，大家有沒有吃過艾葉煮茶葉蛋呢？或者用艾草來泡澡，對身體的衛生健康很有幫助。能夠有效的預防流產的可能哦，所以孕期是可以吃艾草加工的食物的。

艾草，又名家艾，艾蒿，它的莖和葉都含有揮發性的芳香油，產生奇特的芳香，所以艾葉也是天然的驅蚊劑，艾葉的這種香也可淨化空氣，醫學上通常以艾入藥，用艾葉來針灸，把艾葉加工成的艾絨放在穴位上進行燒灼達到治病的目的。還有理氣血，暖子宮，安胎，祛溼寒的作用。

艾草的功效與作用；

需要注意的是；

1.孕期吃艾草製作的食物，一次不要吃太多，畢竟這也是一種藥材，物極必反，吃太多不利於健康。

2.現代人普遍體內溼氣嚴重，春夏二季吃艾草最佳，能夠很好的祛除體內的溼寒惡氣

3.中醫把艾草歸為溫性藥材，就是說，對於身體虛寒的人來說，食用艾草是由積極的作用的，而對於體質稍微偏熱性的，或者身體正在上火期間，吃了用了許多的艾草，就可能會促進身體上火的症狀，對身體不利，所以，孕期的媽媽們，一定要區分自己是什麼體質，控制好食用的量，一般是沒有問題的。

我懷孕的時候用艾葉泡過澡，艾草獨有的天然香氣，能夠驅蚊，驅蟲。也吃了幾次用艾葉製作的食物，記得吃的最多的就是艾葉紅糖蛋，這道艾葉煮蛋不僅美味可口，而且還具有很好的安胎效果，下面把艾葉紅糖煮蛋的做法分享給大家；

做法；

準備材料；雞蛋兩個，姜少量，艾葉5克，紅糖依口味新增

1.艾葉和姜洗乾淨，用紗布緊緊的包住，放入鍋內，倒入適量的水。

2.大火把水煮開，轉小火煮兩分鐘。

3.另起一鍋，加入雞蛋煮熟，也可直接放入艾葉煮。

4.把雞蛋煮熟後撈出，去殼再放入艾葉中，再煮15分鐘，

5.最後加入紅糖即可。

香氣撲鼻，止血安胎的艾葉煮雞蛋就做好了。非常美味。

在傳統中醫中，艾草有“止血要藥”的記載，傳統藥理認為艾草苦燥辛散，有理氣血，逐寒溼，調經安胎，止腹痛，溫經止血等做用。

所以說在孕期吃艾草一般都可以的。

但是艾草對於消化道也有一定的刺激性，如果以前沒有吃過的話，就不要吃了，或者最近有噁心，嘔吐的話，就還是不要吃。同時，吃艾草做的食物，一次不能食過多。