大家好，我是鹹蛋爸，資深靠譜奶爸一枚。

母乳餵養先拋開好與不好，單說要堅持到2歲，對媽媽來說真的是一件非常困難的事情。

大多數現代女性的雙重身份，決定了她們既要工作，又要照顧寶寶，如果餵奶時間太久，可能會因睡眠不好、食慾不振、營養消耗過多造成體力透支。

通常產後10個月，母乳的分泌量及營養成分都減少了很多，我們家大娃10個月，鹹蛋媽乳汁還比較豐沛，但到了二娃，8個月大時鹹蛋媽就幾乎沒有多少乳汁分泌了。

純母乳餵養可以持續4-6個月，此後的寶寶需要更加豐富的營養，在母乳餵養的同時，也必須補充更多其他微量元素，否則很可能患上佝僂病、貧血等營養不良性疾病。

理論上說，讓孩子自然離乳是最佳選擇，對寶寶的心理健康發育最有利，不過一方面，每個孩子自然離乳月齡也不盡相同，未必需要到2歲，另一方面，堅持母乳餵養需要媽媽和寶寶不能有1-2天的分離，但現實生活中也比較難落實。

就目前情況，大部分寶媽會選擇在寶寶1歲左右斷奶，無論從寶寶的生理上和心理上，我都認為是比較適合的。

況且從個人經驗而言，目前2歲的寶寶基本上都已經相當成熟，不少娃都到了叫他吃母乳都有點羞赧的程度。

母乳餵養到兩歲確實很好，這是毋庸置疑的。難就難在堅持。如果有機會，大多數寶寶會一直吃到他們長大了自然不需要再吃為止，這個時間一般是兩歲半到七歲之間。所以如果能堅持到兩歲自然離乳，這在現在社會來看就是一個很大的壯舉。

聯合國兒童基金會，世界衛生組織和加拿大兒科協會推薦，在生命的前兩年母乳餵養，根據母嬰的意願，這個時間儘可能更長一些。母乳不僅是一種餵養手段，更重要的是一種親密聯絡，是任何事物，任何人都代替不了的。哺乳期除了給寶寶提供營養和免疫力，還能給寶寶帶來安撫，帶來安全感，對寶寶性格的成長髮育影響很大。

對於給大寶寶餵奶，媽媽多多少少會有一些顧慮。一方面擔心乳汁沒有營養，另外會聽到一些不和諧的聲音。有人可能說你的寶寶太饞人 光戀著母乳不好好吃飯了。有人可能說寶寶會對媽媽太依賴，缺乏獨立性。實際上，吃奶時間短孩子比吃奶時間更長的孩子，更不容易融入社會，更容易缺乏安全感。

其實給寶寶餵奶，還有很多生活上的便利。哺乳帶來的激素和酶，有助於溫和的幫助寶寶入睡，外出也不需要帶著奶瓶奶粉，也不用擔心乳汁的溫度。當寶寶生病的時候，還能夠安撫寶寶。當寶寶不願意進食的時候，母乳是一種有營養易消化的食物，也是寶寶唯一感興趣的食物。母乳中的免疫成分對寶寶一直都有作用，也能夠幫助寶寶康復。

所以親愛的媽媽們，如果條件允許，儘量保證寶寶在學步期可以得到足夠的母乳餵養，這可以在最大程度上滿足寶寶身體和情感上的需求。一個孩子母乳餵養的時間越長，他的智力水平就越高，母乳餵養的時間越長，身體抵抗力也越好。同樣，對媽媽來說，這也是最難得的親密時光，錯過了就一去不復返。