兩、三歲以後的孩子如果吃手、咬嘴等行為已成為一種痼疾，一定是他內心有強大的壓力。這壓力應該來自兩方面：一是家長最初對孩子咬嘴，吃手等行為有錯誤而嚴厲的管制；二是家長脾氣不好且對孩子評價較低。一個沒有心理壓力、快樂的孩子不會吃手的。

所以，解決孩子的問題重點在於解決孩子心理層面的問題，而措施在於家長要給予孩子充分的愛與自由，放下管制與囉嗦。

咬嘴皮，家長在家是否經常阻止孩子。這不行，那不行。孩子在成長過程中有很多自然的動作。家長會當作破壞，會訓他，比如啃手，老人都會不讓說髒。自己要吃東西。家長不肯，嫌髒。如果孩子行為很多行為被阻止，就會發育不成熟，內心也會產生極大的焦慮。不知道如何表達，一般就會用咬手指甲，搓手，咬嘴皮啦，這些行為表達焦慮，排解焦慮，因為他能控制的事情太有限了。畢竟家長這也不讓那也不讓的

作為兒科醫生，我來回答這個問題。

小寶寶喜歡咬嘴唇是正常吸吮反射，吸吮動作是寶寶出生就有的本能，就象吮手指一樣，這會給寶寶帶來一種舒適感和安全感、排解情緒，有的寶寶延續到1-2歲，最遲3-4歲前就消失了。

如果長期的咬嘴唇，確實是一個不良的習慣，因為會影響寶寶的顏值，比如說 造成上頜牙齒向前下發育，而下頜向後退縮。

那我們如何糾正寶寶咬下嘴唇的壞習慣？

1、正確引導

發現寶寶喜歡咬嘴唇，首先家長不能罵也不能訓斥，因為如果你這樣做的，她寶寶可能會產生一個逆反心理，你偏叫我往東我就往西，或者有的寶寶會落下心理陰影，以後長大容易自卑。

我們可以透過遊戲繪本等形式告訴寶寶嘴唇咬久了很難看，會變形，幼兒園小朋友就不喜歡和你一切玩了，也無法吃很多好吃的食物了等等。

2、轉移注意力

不能馬上強迫一個孩子改變壞習慣，可以多轉移寶寶的注意力，轉移到其他方面上面，儘量的多陪她玩，不讓她無聊，比如和寶寶說話、和寶寶玩玩具、做遊戲，寶寶自然就會慢慢糾正。

3、給牙膠磨牙棒等輔助工具

寶寶咬嘴唇這情況，有可能寶寶在長牙齒，由於牙齒要頂破牙齦導致寶寶的牙齦腫痛，寶寶感覺到很不舒服，所以用咬嘴唇無意識的轉移注意力，我們可以讓孩子咬磨牙棒或者是牙膠緩解不舒適的感覺；

如果寶寶已經比較大了，那麼這個時候可以多咀嚼一些硬的東西，比如烤麵包、塊狀的水果等食物。這樣可以鍛鍊孩子的口腔咀嚼功能，促進頜骨的健康發育、寶寶顧著吃了，就會忘記咬嘴唇的動作，久而久之次數也會減少。

4、不要在孩子面前表現很在意

當家長髮現寶寶喜歡咬嘴唇的時候，不要表現的過於緊張和在意，更不要訓斥嘮叨，否則你會強化寶寶的行為。