卡卡來支招！辦法肯定是有的！但是需要一定的技巧！
這個問題在健身房非常普遍，因為健身房的主營業務兩方面，一個是會籍，一個就是私教業績。所以一但你成為會員，勢必要進入到私教的“被銷售”的環節。
如果你有經濟能力消費課程，同時自己也確實不懂，可以不必那麼排斥，而是想辦法選擇到私教團隊中好的頭部的健身教練幫助你指導。如果你就是想拒絕那麼直接看第五條！
怎麼選好的教練呢？
第一：證書！必須有證書！為什麼有的教練告訴你，證書有錢就能買，所以有沒有都一樣，千萬別信，這話就像說上大學不如小學輟學的人賺的多。有這個可能性，但是比率不同。有證書的教練，至少證明他聽過正規的教育，在有證書的教練裡挑正規的好的教練機率更大！
第二：更多的證書！證明這個教練是不是愛學習，是不是願意在學習上投資自己。也是專業態度的一個側面考量。同時，如果一個教練擁有多方面的證書，比如，訓練+營養+瑜伽+普拉提。。。。。那會非常不錯，因為他了解的多，能施教的方法也多，能更好的服務不同的客戶。
第三：教練自己習練！找自己規律習練並且身材好一些的教練。確實，現在證書的門檻比較低，只拿到證書，自己沒有運動習慣的人，是不可能吃透書本的知識的，你也可以從他的朋友圈瞭解他是不是一個平時訓練和學習的人。因為卡卡的朋友圈很多都是健身教練，如果外出學習參加活動一般都會發出來，這一點非常容易看出來誰是花時間在精進專業上的。
第四：觀察！即使以上條件都符合了，一定不要馬上買課程，就是要先看！在訓練區看他們是怎麼帶會員客人的。比如待客過程是否認真。儘量不要選那種陪客人沒完沒了聊天的。以及是不是男女老少來了都練一套動作，沒有什麼變化，這就說明教練的知識不足矣針對個性化的客戶變通。
第五：重點-拒絕的終極殺手：
絕對不是沒時間，沒有錢這類的藉口，而是“問問題”！！！
但這個確實是有技巧，如果你有一些健身知識，教練就不敢亂說了，一般來講，教練都是會針對你訓練中的錯誤來指導你，有責任心的教練會耐心指導你，告訴你正確的動作。急於求業績的教練會“恐嚇”你，告訴你再這樣練你會出現什麼什麼傷痛，當然，這個是很有可能的，錯的動作確實是量變到質變，但是他並不告訴你正確的動作，而是給你恐懼感讓你產生購買私教課的訴求。針對這種情況，你就多問，問問題的環節也是考量一個教練專業度的環節，如果他專業知識過硬，回答的邏輯嚴謹，並且很耐心（這一點很重要）那麼或許你就碰上了一個不錯的教練，而如果專業不過硬，在你輪番問東問西的過程裡你感覺他是否緊張，活著亂答一氣，更或者完全沒有耐心，以及告訴你購買課程他才告訴你。。。。。呵呵～～一般來說，這樣的教練最不喜歡愛問問題的會員。
卡卡來支招！辦法肯定是有的！但是需要一定的技巧！
這個問題在健身房非常普遍，因為健身房的主營業務兩方面，一個是會籍，一個就是私教業績。所以一但你成為會員，勢必要進入到私教的“被銷售”的環節。
如果你有經濟能力消費課程，同時自己也確實不懂，可以不必那麼排斥，而是想辦法選擇到私教團隊中好的頭部的健身教練幫助你指導。如果你就是想拒絕那麼直接看第五條！
怎麼選好的教練呢？
第一：證書！必須有證書！為什麼有的教練告訴你，證書有錢就能買，所以有沒有都一樣，千萬別信，這話就像說上大學不如小學輟學的人賺的多。有這個可能性，但是比率不同。有證書的教練，至少證明他聽過正規的教育，在有證書的教練裡挑正規的好的教練機率更大！
第二：更多的證書！證明這個教練是不是愛學習，是不是願意在學習上投資自己。也是專業態度的一個側面考量。同時，如果一個教練擁有多方面的證書，比如，訓練+營養+瑜伽+普拉提。。。。。那會非常不錯，因為他了解的多，能施教的方法也多，能更好的服務不同的客戶。
第三：教練自己習練！找自己規律習練並且身材好一些的教練。確實，現在證書的門檻比較低，只拿到證書，自己沒有運動習慣的人，是不可能吃透書本的知識的，你也可以從他的朋友圈瞭解他是不是一個平時訓練和學習的人。因為卡卡的朋友圈很多都是健身教練，如果外出學習參加活動一般都會發出來，這一點非常容易看出來誰是花時間在精進專業上的。
第四：觀察！即使以上條件都符合了，一定不要馬上買課程，就是要先看！在訓練區看他們是怎麼帶會員客人的。比如待客過程是否認真。儘量不要選那種陪客人沒完沒了聊天的。以及是不是男女老少來了都練一套動作，沒有什麼變化，這就說明教練的知識不足矣針對個性化的客戶變通。
第五：重點-拒絕的終極殺手：
絕對不是沒時間，沒有錢這類的藉口，而是“問問題”！！！
但這個確實是有技巧，如果你有一些健身知識，教練就不敢亂說了，一般來講，教練都是會針對你訓練中的錯誤來指導你，有責任心的教練會耐心指導你，告訴你正確的動作。急於求業績的教練會“恐嚇”你，告訴你再這樣練你會出現什麼什麼傷痛，當然，這個是很有可能的，錯的動作確實是量變到質變，但是他並不告訴你正確的動作，而是給你恐懼感讓你產生購買私教課的訴求。針對這種情況，你就多問，問問題的環節也是考量一個教練專業度的環節，如果他專業知識過硬，回答的邏輯嚴謹，並且很耐心（這一點很重要）那麼或許你就碰上了一個不錯的教練，而如果專業不過硬，在你輪番問東問西的過程裡你感覺他是否緊張，活著亂答一氣，更或者完全沒有耐心，以及告訴你購買課程他才告訴你。。。。。呵呵～～一般來說，這樣的教練最不喜歡愛問問題的會員。