慎吃
豆腐皮雖然營養豐富，但對於消化功能不完善的寶Bora說仍然不能多吃，寶寶如果要吃豆腐皮，最好等一歲以後再吃。
6個月
6個月的寶寶，媽媽們肯定都以為他們是適合吃米粉，沒錯這個歲數的寶寶吃米粉是對他們很有幫助，但是也可以適當調節口味，並且可以用一些其他營養成分給他們食用。例如一些含鐵類食物，因為鐵可以提高造血功能。這個時候給寶寶的輔食是沒有很嚴格的順序，主要是一些補鐵型別的食物，類似泥糊狀的食物比如說高鐵米粉，動物肝臟等，之後可以新增肉、菜、水果等豐富食物的種類。
7個月
7個月的時候寶寶還沒開始長牙齒，所以媽媽不用急，實際上寶寶出生的時候牙齦下面就有牙齒啦，只是比較難發現，但這個不影響寶寶咀嚼吞嚥食物。不過在加入輔食之後，寶寶的便便狀況可能有所變動，屬於正常媽媽們不要擔心。可以適當多增加一點富含膳食纖維的食物，如南瓜、薯類、青菜、西梅、火龍果等。
8個月
到現在開始其實寶寶可以嘗試的食物種類和性狀就豐富多了，每餐主食、蔬菜、肉類都要有。主食種類也豐富起來，可以在軟飯、爛面、小餛飩、包子等中變化。蔬果也不在吃泥糊狀，而是應該逐漸過渡到粉末狀或顆粒狀。主要是因為這個時候寶寶開始有的味覺了，如果食物比較單一，寶寶的味覺可能就不發達。當然，也可以開始讓他們自己嘗試"手指食物"啦！
9個月
這時候不建議還是整天喝粥吃糊糊啦！主要是因為寶寶已經長出了小牙齒。可以食用半固體食物了。糊狀也要逐漸過渡到碎末、塊狀食物，否則咀嚼能力的鍛鍊會有點延遲，日後對食物的接受度也會下降。這個階段每餐都可以提供一些手指食物供寶寶自己吃，比如香蕉塊、南瓜塊、紅薯塊、西蘭花、胡蘿蔔、饅頭片等。
10-12個月
從寶寶滿10月後開始，已經可以過渡到每日3頓輔食，額外加上1至2次點心。食物種類也日益豐富，輔食已經可以提供寶寶一天30%到50%的能量，儘量保證每天吃的東西不重複，各種食物要均衡可以給寶寶適當多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類。以滿足機體生長髮育的需要，促進牙齒鈣化。給寶寶選擇一些能用牙床磨碎的食物，例如一些水果、小泡芙、自制小餅乾等。這個時候奶量仍然應該保持每天至少600ml。同時也可以嘗試成人的一日三餐模式了。
滿1歲後
一歲後的寶寶基本上可以和成人同時用餐了，一些成人的食物也可以給寶寶食用，但還是需要注意寶寶的餐飲，儘可能少油少鹽少糖，減少寶寶的消化負擔。可以多吃蔬菜、魚、肉、蛋白類食物、奶製品等，每日儘量準時三餐和兩次點心。寶寶每日奶量可控制在300-500毫升。
小評果溫馨提示：寶寶每個階段的食物都會有所變化，除了追求營養之外，還需要注意其他例如好習慣，寶寶視、聽、味覺、觸覺等都需要注意，如果單一追求營養忘記了味道、磨牙等很容易影響孩子以後的成長。
慎吃
豆腐皮雖然營養豐富，但對於消化功能不完善的寶Bora說仍然不能多吃，寶寶如果要吃豆腐皮，最好等一歲以後再吃。
6個月
6個月的寶寶，媽媽們肯定都以為他們是適合吃米粉，沒錯這個歲數的寶寶吃米粉是對他們很有幫助，但是也可以適當調節口味，並且可以用一些其他營養成分給他們食用。例如一些含鐵類食物，因為鐵可以提高造血功能。這個時候給寶寶的輔食是沒有很嚴格的順序，主要是一些補鐵型別的食物，類似泥糊狀的食物比如說高鐵米粉，動物肝臟等，之後可以新增肉、菜、水果等豐富食物的種類。
7個月
7個月的時候寶寶還沒開始長牙齒，所以媽媽不用急，實際上寶寶出生的時候牙齦下面就有牙齒啦，只是比較難發現，但這個不影響寶寶咀嚼吞嚥食物。不過在加入輔食之後，寶寶的便便狀況可能有所變動，屬於正常媽媽們不要擔心。可以適當多增加一點富含膳食纖維的食物，如南瓜、薯類、青菜、西梅、火龍果等。
8個月
到現在開始其實寶寶可以嘗試的食物種類和性狀就豐富多了，每餐主食、蔬菜、肉類都要有。主食種類也豐富起來，可以在軟飯、爛面、小餛飩、包子等中變化。蔬果也不在吃泥糊狀，而是應該逐漸過渡到粉末狀或顆粒狀。主要是因為這個時候寶寶開始有的味覺了，如果食物比較單一，寶寶的味覺可能就不發達。當然，也可以開始讓他們自己嘗試"手指食物"啦！
9個月
這時候不建議還是整天喝粥吃糊糊啦！主要是因為寶寶已經長出了小牙齒。可以食用半固體食物了。糊狀也要逐漸過渡到碎末、塊狀食物，否則咀嚼能力的鍛鍊會有點延遲，日後對食物的接受度也會下降。這個階段每餐都可以提供一些手指食物供寶寶自己吃，比如香蕉塊、南瓜塊、紅薯塊、西蘭花、胡蘿蔔、饅頭片等。
10-12個月
從寶寶滿10月後開始，已經可以過渡到每日3頓輔食，額外加上1至2次點心。食物種類也日益豐富，輔食已經可以提供寶寶一天30%到50%的能量，儘量保證每天吃的東西不重複，各種食物要均衡可以給寶寶適當多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類。以滿足機體生長髮育的需要，促進牙齒鈣化。給寶寶選擇一些能用牙床磨碎的食物，例如一些水果、小泡芙、自制小餅乾等。這個時候奶量仍然應該保持每天至少600ml。同時也可以嘗試成人的一日三餐模式了。
滿1歲後
一歲後的寶寶基本上可以和成人同時用餐了，一些成人的食物也可以給寶寶食用，但還是需要注意寶寶的餐飲，儘可能少油少鹽少糖，減少寶寶的消化負擔。可以多吃蔬菜、魚、肉、蛋白類食物、奶製品等，每日儘量準時三餐和兩次點心。寶寶每日奶量可控制在300-500毫升。
小評果溫馨提示：寶寶每個階段的食物都會有所變化，除了追求營養之外，還需要注意其他例如好習慣，寶寶視、聽、味覺、觸覺等都需要注意，如果單一追求營養忘記了味道、磨牙等很容易影響孩子以後的成長。