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1 # 王健康Dr
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2 # 胃康養生小課堂
胃癌是消化系統惡性腫瘤的一種,胃癌的發生會對人體健康造成明顯的影響。但是通常胃癌早期的治癒率是比較高的,也比較容易控制住,可遺憾的是,由於胃癌早期症狀隱秘,很多患者一經發現就已經是晚期了。
快速的生活節奏,胃病已經成為了影響人類健康的常見疾病。臨床資料顯示:20-40歲之間的人群有53%的胃粘膜有異樣。
需要明白的是,大部分的胃病是不會 發展為胃癌的,但胃息肉、慢性萎縮性胃炎和術後殘胃等病屬於癌前病變,長時間不控制,則可能發展成癌症。
3種胃病是癌前病變,胃癌的前兆你須瞭解胃癌早期症狀不明顯,它與許多普通消化道疾病症狀類似,當胃部發出這些早期的訊號,就必須引起重視:
1、出血:胃癌會伴有出血症狀,個別患者在嘔吐物中會混有暗紅色的血液;胃癌患者大便顏色暗沉,可透過胃鏡檢查出消化道出血的症狀。
2、腹部絞痛:80%的胃癌患者都會有腹部疼痛感,與進食關係不大,時常發生在睡眠時,且有規律的持續性疼痛。
3、厭食、食慾不振:以厭食肉類尤其是肥肉為甚,50%的患者存在原來愛吃肥肉而今突然厭惡的現象。由於胃口大減,病人短期內快速消瘦,疲倦無力。
對於胃病,特別是萎縮性胃炎,比起害怕它們變成胃癌,更重要是儘早預防,日常生活中最基礎最簡單的就是要養成良好的飲食習慣,在日常生活中儘量多選擇對胃部健康有益處的食物,山藥、捲心菜、初榨火麻油、南瓜、小米等。
例如初榨火麻油來說,油中富含的亞麻酸和亞油酸可以幫助修復胃黏膜和胃潰瘍,幫助改善胃部環境。還能殲滅幽門螺桿菌,從根源保護胃健康,平時生活中可以多吃。
除此之外,想要更好的預防胃癌的發生,還需要謹記以下6點:(1)定期複查胃鏡
(2)不吃或少吃煙燻和油煎食物
(3)不吃黴變的食物
(4)不吸菸、少飲酒
(5)吃飯細嚼慢嚥
(6)少吃或不吃醃製食品
1.胃息肉。一般不易察覺,沒有明顯症狀,體檢時候或者出現腹痛,嘔吐,便血等情況時,透過胃鏡可以明確診斷,增生性息肉不易癌變,腺瘤樣息肉容易癌變。要引起高度重視。
2.胃潰瘍。主要是慢性、週期性,、節律性上腹部疼痛,多發性巨大性潰瘍,容易癌變。伴有貧血、消瘦等其他症狀要高度懷疑胃潰瘍癌變
3.慢性萎縮性胃炎,胃不典型增生可以看做是胃癌的癌前病變。
我們一定要養成良好的習慣,保護我們的胃,保護我們的健康