挑選席子應該因人而異，根據自己的體質、價位、體感，尋找適合自己的席。

1.首先我比較推薦用牛皮席，這幾年最受追棒，價位雖然有點高，但使用壽命長，至少能用一輩子，而且越睡越滑潤。牛皮和人皮一樣，相似的材質和同樣的結構，睡著最舒適柔軟，似母親的懷抱！水牛皮材料天然透氣，吸汗防潮，具有空氣微調作用，冬暖夏涼，稱為天然空調，還有抗菌防黴，健康保健作用。特別是軟席，易摺疊也可反過來鋪床墊！打理也很方便，毛巾擰乾輕擦就行，還越用越亮。

2.其次是冰絲席，也是一種比較柔軟順滑的席，透氣性也好，色彩比較豐富，光澤亮麗。涼爽親膚，也易收藏！還有一種藤席跟它有點相似之處，比較適合中老年人用！

3、還有就是竹蓆，以前用的比較多，因為現在人都開空調，竹蓆具有涼性，年輕人比較適合，更涼快些，材質有點硬，喜歡睡硬床的才行，而且竹易折斷，容易誤傷面板，不適合有小孩的。

我們選擇涼蓆，需要考略自己可以接受的價位、自己的個人偏好材質和適用的人群。

第一，我推薦竹蓆。竹蓆的原材料來自大自然，竹蓆能夠吸溼排汗，實現涼涼快快過夏日，涼蓆的溫度能夠維持在舒適溫度，健康舒適，最適用於年輕人，而且價格還很親民。

第二，我推薦的是冰絲席。冰絲席老少皆宜，材質舒適透氣，夏天晚上睡覺躺在上面不會感覺悶；冰絲席的手感細膩順滑，摸起來非常舒服，柔軟可以與身體良好接觸；沁潤透涼，是夏日安眠的利器。同時冰絲席美觀好看，彰顯品位。主要適應於老人、小孩。

第三，我推薦的是藤席。藤席的材料同樣取自大自然，健康環保安全，且相比於竹蓆來說，質地更為細膩，且藤席柔軟可以摺疊，抗皺性好，更加舒適。老少皆宜，價格也同樣親民。

以上是我對涼蓆購買的建議，希望可以幫到你哦~

如果光從涼快上面，我推薦竹蓆和麻將涼蓆，這兩款涼蓆夏天都非常涼快，但是如果是用在經常開空調的房間，還是不建議，因為本身竹蓆和麻將涼蓆接觸面板就比較涼快，在放在開著空調的環境中，會更涼，不小心很容易著涼。竹涼蓆h和麻將席相比起其他材質的，躺上去感覺會比較硬，適合鋪在偏硬的床墊上，不合適鋪在軟床墊上。我們家一直都是用的麻將涼蓆，最早的一床已經使用了十五六年了，越用越光滑、越涼快，非常耐用。

如果家裡老人和小孩要用，建議使用冰絲涼蓆，冰絲涼蓆比較透氣，且觸比較柔和，和適合老人和小孩使用，就是在空調房中也不會太涼，真是老少皆宜。

草蓆和藤席也因為價格親民而很受人們喜愛，如果家裡老人體質比較差，夏天可以使用草蓆，草蓆一般是用燈芯草、馬蘭草編織的，這種草蓆質地比較柔軟，也比較不會涼，確價格低廉，可以一年一換也不會造成經濟負擔。

現在市面上很多藤席質感柔軟，容易摺疊儲存，而且還方便清洗，可以直接水洗，透氣性也不錯，但是小心買到“仿藤席”。