腳趾痛有一種情況是和，腳掌下的韌帶有關。

由於走路時機過長，或登山等情況會加重。或是由於腳掌扁平足導致的。

肝臟的功能強，造血的功能就會顯著提高。就會加快身體的代謝，使受傷的韌帶加快恢復。

每天堅持按揉，疏肝理氣、延年益壽。還可以幫助緩解腳趾疼痛，和扁平足導致的腳掌痛。

首先我們盤腿而坐。把大拇腳趾向上翹起來，沿著關節凸起的地方向下摸，就會發現一跳隆起的硬筋，這條筋就是“地筋”也叫做長壽筋。

我們用大拇指從上至下依次按揉，每側按揉99下。

最好在早晚按揉，或飯後40分鐘以後來按揉。

預防勝於治療；養生意識的增加可減少疾病對我們的傷害！

回答的人，說的有點嚇人（汗）首先看一下是不是指甲長肉裡面了，這是最常見的一種，自己可以用指甲剪，處理。其他情況，希望你可以去看一下醫生，疫情期間，請戴好口罩！祝你早日解決難題

腳前砋痛是這麼回事：是蟎蟲在皮下角質層裡潛伏啃食脂腺。當過量時：會有疼痛因不斷的繁殖擴大中有膨脹時，就疼痛。處理方法：先把腳用溫水泡上10分鐘後，用紙手帕相印牌的好使。黃色的小包裝的快速沾水開搓腳前砋痛處的面板，能剃除蟎蟲！清淨了蟎蟲才不在疼痛。