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1 # PET周平醫生
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2 # 於哥哥家的蜂蜜
我覺得是我用過最好的解酒方法就是蜂蜜水,好使還健康。
對於不同的人來說,解酒答案也會五花八門。一項小調查顯示,66.6%的受訪者認為,解酒藥“或多或少會傷人”,一般他們會選擇喝醋、喝蜂蜜等方式,或吃點油質食物,或是酒後喝大量的熱水、熱茶。此外,還有采用吃水果、催吐等方法的。
其實,生活中醉酒後最方便、最簡單的解酒方法就是喝蜂蜜水。
美國國家頭痛研究基金會的研究人員發現,蜂蜜成分中含有一種大多數水果都不含有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,能起到快速醒酒的作用,並能減輕飲酒後產生的不適感,特別是頭痛症狀。由於蜂蜜含有大量果糖,所以具有不錯的解酒效果。
中山大學的一項實驗研究也印證了這個觀點:在飲酒之前或之後吃上幾口帶有蜂蜜的餅乾或麵包能有效防醉,飲用由蜂蜜和檸檬混合在一起的熱飲也是快速醒酒的一種辦法。
蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起床後也不頭痛。另外,蜂蜜本身還含有許多對人體有益的物質,除了解酒作用外,還具有養肝、護肝等功效,是逐漸被認識和肯定的新一代解酒良品。
如此可見,蜂蜜確實是一款不錯的解酒良方。那麼,具體怎樣服用蜂蜜水解酒呢?又有哪些注意事項呢?
蜂蜜水的沖服很簡單,可直接用涼水或溫水沖泡30~60毫升的優質蜂蜜,調勻後喝下即可。當然,蜂蜜濃度越高,解酒效果會越好,而在喝酒前如果也能來杯蜂蜜水,則預防醉酒的效果會更好。
不過,有些人可能會覺得衝蜂蜜水太麻煩,或者不想喝太多液體佔據胃部空間,那可以嘗試上文提到的在飲酒前後吃上幾口抹著蜂蜜的餅乾、麵包或饅頭。
若您還想嘗試些其他方法,也可以將蜂蜜和檸檬(也可用淡茶)混合在一起用溫水沖服。
蜂蜜水,不僅具有顯著的解酒作用,提前飲用還具有預防或延遲醉酒的效果。那麼,為了在需要時解除醉酒後的痛苦,為了自己或是您心中的他的健康,也很有必要在家中常備一瓶蜂蜜呀。
溫馨提示:雖然蜂蜜有助於解酒,但不代表說可以讓您肆意酗酒,為了自身健康,酒還是要適當喝,不能過量飲用。
慢慢變好,才是給自己最好的禮物。
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1.手掌穴位解酒法是離肝臟最近的穴位,是三焦經上的“肝點”和促進血液淨化的“腎點”。兩個穴位都位於手掌,“肝點”位於無名指第二關節的中心,“腎點”位於小指第一關節的中心。適當的按摩有解酒的作用。2.如廁水法,如廁水有一定的提神作用,幾滴如廁水滴在熱毛巾上,輕輕擦拭,胸部、背部、手腕、太陽穴等部位,可以明顯減少醉酒。