尋嶺山貨：千萬不要再盲目的吃蜂蜜了，後果很嚴重

蜂蜜相信大家都很熟悉，常吃蜂蜜對人體有很多好處，不僅如此，還可以美容養顏，加之它的味道出眾，受到了很多女性的喜愛。但是，一定要注意，蜂蜜雖好，可也不能盲目的吃，有下面幾種情況的 人群不能吃蜂蜜。

1.1歲以內的嬰幼兒

蜂蜜中含有一定的肉毒桿菌，嬰兒的發育還很不完全，消化功能以及自身解毒功能相對較弱。這時候，肉毒桿菌可能會在嬰兒的體內繁殖甚至產生一定量的毒素。從而對嬰兒的身體健康產生影響，或者會引起中毒現象。

那麼，怎樣判斷嬰幼兒是否蜂蜜中毒呢？通常情況下，吃蜂蜜中毒的嬰兒會在吃完蜂蜜後的八到三十六小時，出現便秘、食慾減退，疲倦的症狀。雖然蜂蜜中毒現象非常少見，但是，為了安全起見，還是不建議給一歲以下的嬰兒食用。

2. 糖尿病患者

我們都知道蜂蜜的含糖量很高，蜂蜜中的葡萄糖和果糖都屬於單糖類，這類物質非常容易被人體吸收直接入血，導致血糖快速的升高。因此，一定要記住，糖尿病患者千萬不能吃蜂蜜，否則後果不堪設想。

3.正在吃感冒藥的人群

對蜂蜜稍微有一些瞭解的人都知道，蜂蜜具有止咳化痰的功效。因此很多人在感冒咳嗽的時候，都會衝一杯蜂蜜水來減輕咳嗽症狀。但是，這樣做真的合理嗎？

經專家介紹，大多數的感冒咳嗽都是外因感染，而蜂蜜止咳主要是透過潤肺來達到其效果的，因此，感冒咳嗽靠喝蜂蜜水來止咳不是最理智的做法。另外，蜂蜜千萬不能跟感冒藥同時吃。

上面提及的這三種人，一定要記住，少接觸蜂蜜哦！另外，提醒大家，蜂蜜最好飯前1-1.5小時或飯後2-3小時服用，以免刺激腸胃。另外存放時避免接觸金屬物品以免發生化學反應。

小孩子因為沒有真正長大成人是在發育過程中，如果吃了蜂蜜就會促孩子早熟女孩七八歲就來月經，男孩子小旦不發育。而且還不長個了！所以希望年輕的媽媽們和帶寶寶的奶奶姥姥們一定要注意孩子不到十八歲不要給孩子吃蜂蜜應該用冰糖代替不但營養還止咳化痰、甜味純正香濃。

糖尿病人也要適當吃蜂蜜，如果想吃可以加檸檬一起、把檸檬切片倒入槐花蜜，24小時後可食用、每天早上倒杯裡一勺蜂蜜和檸檬片一片對上溫水可以用一杯檸檬要嚼了這樣增加抵抗力，有檸檬和蜂蜜一起對血糖還有好作用。

只要是蜂蜜質量可靠，小孩子是可以吃蜂蜜的，而且對身體非常好。一款產品的好壞主要取決於其成份，蜂蜜中大部分是葡萄糖和果糖等單糖，可以被人體不經消化而直接吸收，另外就是少量蛋白質和脂肪了，最重要的是活性物質和礦物質。可以促進小孩子生長髮育和鈣的吸收，只有糖尿病人不能隨便喝蜂蜜。其它人群都可以放心大膽的喝，有益無害，有些不懂的“磚家”說含激素什麼的，蜂蜜中的激素水平相當安全，雞蛋和牛奶以及肉類都含激素，咋不一起戒了呢