夫妻生活20多年，你覺得她很陌生，你怎會有這種感覺，20多年的夫妻二人相當一個人的感覺，就象熟悉自己一樣，這樣才對。而你覺得很陌生，是不是你妻子到了更年期的年齡，45歲以上年齡，這個時期的女性，因體內雌性激素分泌不穩定造成人的性格發生變化，好象跟從前的那個人，不太一樣，愛發脾氣，愛找茬，愛生氣。等等讓你覺得跟從前不一樣了，感覺很陌生。這屬正常生理行為，不要太介意，多關心，多照顧，要比從前更愛自己的妻子，隨著年齡增長過一段時間就會好起來。這是個原因。另一個原因就是你的妻子在外邊有相好的，對你不再象以前那麼上心，對你不再向從前那麼愛你了，所以你覺得陌生。最後一個原因就是你本人的問題，妻子很正常，你在外邊有相好的，大家常說的情人，你不在愛自己妻了，另有新歡，把注意力放在情人身上，所以看自己的妻子很陌生。前一個屬正常生理變化，透過藥物可緩解，不用藥物過了更年期，不治也痊癒。最後兩個其中不管是女方還是男方，都是不把美滿的婚姻當回事，2O多年的感情不珍惜，將來對自已，對她都是不負責任的表現。會後悔的。這是我個人的看法，不見得對，僅供參考，望能幫到你。情繫廣播義蘭傳媒。

我對自已都很失望，蒸的

每天洗澡才能上床、俺沒流汗明天再洗行不

內內她拿才換、個人感覺可穿三天

三個人的家庭、牙刷用到丟才知道認錯了色

洗髮液、沐浴露沒分清過、後來俺全用香皂

更別說平時穿衣搭配、紅套綠常事

都教了二十多年了、她還沒放棄俺

我還有救嗎？

我也怕她累了、放手不管了、咋辦？

還有救嗎？

你們咋看？

因為不再愛了。

不僅沒有愛情，甚至連親情都變得淡薄。

你們也許從來不爭吵，彼此和和氣氣舉案齊眉。甚至很可能你們還是別人眼中的模範夫妻。

你們因為各種理由在一起，孩子或者父母，面子或者尊嚴，甚至只是為了錢財，為了避免麻煩，我不能說這些聯絡婚姻的紐帶不牢固，只是他們生硬而乾澀，乏味而悲傷。

沒有愛情的婚姻裡——

你不想去了解她，也不在乎他是否瞭解你。

你有開心的事情，不會與他分享，你有悲傷的情愫，也不願讓他分擔。

你遇到困難，第一個想求助的物件不再是他。你碰到困惑，你想問，“這該怎麼辦？”可你問的物件卻不是他。

於是你們躺在一張床上，背對著背。

你們同住在一間屋裡，相視無言。

你們走同一條路，吃同一餐飯，卻漸行漸遠，直到再也回不了頭。

你們是最親密的陌生人，

比陌生人還要冷漠的親密愛人。

這，真的令人悲傷……

一起生活了二十年，難道說你們不夠了解對方？不可能的。

突然之間覺得他很陌生，是不是對方最近變化很大，讓你覺得沒有安全感？還是你們之間一直溝通就有什麼障礙？

你有沒有從最基本的生活中去關心過對方？有時候對方不好的改變不一定完全是對方的責任。

首先你弄清楚對方哪些方面變得讓你陌生，然後才能去試著溝通，並改變，學會多包容對方，多關心對方。

一起生活了20多年突然感覺到陌生，也許是你之前一直都沒有好好了解過對方，從來沒有認認真真的觀察過，關心過她究竟在想些什麼。

夫妻之間相處最重要的是就是要彼此瞭解，信任，都過了20年了感覺到陌生，也許是因為對方因為什麼事情，改變了自己的價值觀，從新認識了自己，改變了生活方式，也許對方會是因為你的態度或者是行為改變了自己。

所以首先你應該先從自己身上找原因，是不是自己那裡做的不到位，傷害了對方，忽略了對方的感受，如果有趕緊改正，如果沒有你可以和對方談一下，找到問題所在。

生活不易，且行且珍惜

我覺得應該是她的某些方面起了明顯的變化，而這些變化的原因你又不瞭解，而且你沒有問她，她也沒有主動告訴你，所以你就會覺得她變得陌生了。

一個人的組成可以說是多方面的，比如神態氣質、容貌身材、舉止言談、穿著打扮、生活愛好等等，題主也沒具體說是哪些方面讓你覺得陌生，所以我也不能亂猜。在此只好泛泛而談吧。

我們小區有一對四十多歲的夫妻，他們一起生活的時間也應該有十幾二十年了吧。我平時經常在小區會遇到他們一起散步，有時也會和他們交談幾句。兩人看起來很和諧的樣子，然而兩個月前他們卻離婚了，原因是男方有了外遇，被女方發現了，然後吵吵鬧鬧了幾個月，最終感情無法修復而分開了。

顯然，在男方有外遇的日子裡，他的言行舉止穿著打扮等等方面必然會有變化，會變得讓他的妻子感到陌生。比如他出門和情人約會，妻子問他出去幹啥，他也會支支吾吾的不知如何回答。這與之前的問一答三的他變化實在太大了，會讓他的妻子感覺他變得越來越陌生。

當然，我舉這個例子，並不是說對方變得陌生是因為有了外遇，而是說對方的某些方面發生了變化，而這些變化讓與其一起生活了二十多年的配偶感到陌生。

不過，雖然發生變化的原因不一定是因為有了外遇，但讓一起生活了20多年的配偶感到陌生，這種變化的原因肯定是其覺得難以對配偶說出口的。建議題主多多關心她，讓她敞開心扉和你交流，以解開自己心中的疑惑。沒什麼問題最好，有問題也要積極面對，並妥善處理。

夫妻之間多溝通，多交流。男人的積極一些，除了多做事還得體貼，偶爾也要主動出擊（可不是讓你打她哦）。

另外隨著年齡的增長，生活習慣、睡眠質量都有可能影響心情。儘量讓對方休息好，也把自己對她最近的變化跟她聊聊，是不是那裡做的不好。相信一切都會好起來，千萬不要有過激的行為。有些事就得要擔待一下，二十多年的夫妻了，想個辦法融洽相處應該不是問題。祝你們幸福美滿！白頭偕老。