消極的心態你平衡了多少？

曾幾何時，我也有這種心態，特別強烈，特別真實。有時候真的想一蹶不振，永遠的倒下去。可事後想想，消極不過如此。其實，工作是不累的，累的是遇到的人和事。他們帶來的心態會間接影響到你，讓你也隨著這種氣氛消沉下去，這就需要我們自己要學會找到一個平衡點。這個平衡點就是自我的心裡安慰。

無可否認，心智早熟的人承擔的壓力會比普通人大得多。與其說是成熟還不如說是自己懂得人情世故和對未來的擔憂比別人早而已。這種“遠見”使自己變得孤獨起來，無敵是多麼的寂寞呀！面對過早的承受同齡人沒有的經歷，難免會讓自己變得不愉快起來。隨著那種“遠見”的越來越近，突然發現仍然不能實現，就產生了迷茫的心裡，不自覺的把自己的心置於封閉和消沉的狀態。倘若，一份年薪百萬的工作在自己手裡了，恐怕這種消沉的心態就不會那麼強烈了。

經常有這種心態的朋友，不妨找個說服自己的理由平衡一下，給自己找點自信。心態消極的原因也許有很多種，但總能找到治癒它的方法。舉個例子，比如你和某個人產生矛盾了，他爆打了你，你也還手了，但你傷的比他重。你不服，想報仇又苦於無門，於是消沉下去了。其實，不妨給自己一些心裡上的提示。比如說，這場事故是我先動的手，我算來還是贏了。或者說對方下手太重，一定會遭別人痛罵。反正就是給自己找個合適的臺階下。當心裡的失衡點平起來之後，就會開心起來。這種心裡安慰法還是可以採取的，好不好用，誰用誰知道？

一般來說，消極的心態是長時間壓抑得不到釋放的結果。我們不妨多找朋友聚在一起，聊聊天，玩一玩遊戲，或許壓抑的心情會得到很好的放鬆。否則，長時間的壓抑會讓一個人變得孤閉消沉起來。