不可以。因為肉本身就含有熱量！做成餅乾熱量就會提高！而且當作零食是最不建議的！可以在餓的時候充飢！補充一下身體消耗的能量和營養！但是絕對不可以當做零食！因為減肥期間！應該是在不傷及身體的情況！提高自身的有效代謝！溶解體內脂肪排出體外！達到健康瘦身的效果！所以不建議餅乾當零食！也不建議節食！

個人認為此法不可取。

從肥胖證和肉桂的功效來看，雖說熱可燥溼，但個人認為單吃用肉桂做的餅並不會起到很好的減肥作用，到了一定階段很可能還造成各種溼痰熱證。

對肥胖的診斷，中醫是如是認為：其體型特徵是“肉勝於骨”，脂肪偏多，多集中於肩頸、背部、腹部等，表現為頭圓，頸短粗，肩寬平，胸厚短圓，大腹便便等。若胖而能食，為形氣有餘；肥而食少，是形盛氣虛，肥胖多因嗜食肥甘，喜靜少動，脾失健運，痰溼脂高聚集等所致。

而肉桂功效：

補火助陽，散寒止痛，溫通經脈，引火歸元

臨床應用：

1.腎陽不足，命門火衰，陽痿宮冷，腰膝冷痛

為治命門火衰之要藥

2.心腹冷痛，虛寒吐瀉，寒疝腹痛

3.衝任虛寒、寒凝血滯之痛經閉經，寒溼痺阻，陰疽流注

4.腎虛坐喘，虛陽上浮，眩暈目赤

肉桂具有散寒止痛，活血通經的功效。具有降血糖、降血脂的作用。肉桂辛、甘，大熱，歸腎、脾、心、肝經 具有補火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經之功效營養價值。 肉桂含有某種成分﹐能夠加速糖分的分解達二十倍。換言之﹐對於缺乏胰島素的糖尿病患者﹐進食含肉桂的食物﹐應該有助減輕病情。 陰虛火旺、裡有實熱，血熱妄行及孕婦禁服肉桂。 所以常吃肉桂做成的餅乾是有好處的，但是不能當減肥零食。

個人覺得這種餅乾就算作成零食成功了，也不會有減肥的效果，零食就是零食，吃多了就會發胖。準主語減肥的MM們應該都知道，減肥過程中切記不能過多吃零食，最好能把零食戒掉，這樣減肥會有很大效果，另外按照減肥養生食譜來瘦身也是很有效果的，包括運動減肥法，其實減肥的方法有很多，關鍵在於你能否一直堅持下去。這裡給大家分享一下比較常見的幾種減肥方法。

1、雞蛋+黃瓜

早上可以煮兩個雞蛋當做早餐，之後可以搭配黃瓜作為早餐後的水果，因為CROWN本身含有纖維，能夠有效的促進胃腸的蠕動，雞蛋分解脂肪補充身體所需要的營養。2、雞蛋+酸奶早上可以煮兩個雞蛋當做早餐，之後喝一杯酸奶，酸奶中含有的大量的乳酸菌，能夠促進腸胃蠕動，也是減輕體重的一種方式，雞蛋+酸奶能夠增加飽腹感，使人減少食物的攝入量，來達到減肥的效果。

3、雞蛋+牛奶

雞蛋的作用就不用過多的介紹了，牛奶（建議大家選擇脫脂牛奶）因為告知牛奶中含有大量的糖類，對減肥而言，會增加減肥的負擔。但是牛奶和雞蛋不能同時使用，可以先吃完雞蛋，然後隔一段時間再喝牛奶。

以上三種方法，MM們可以試試，堅持運動瘦身一定能達到減肥的效果！