1.更新自己的簡歷，在市場上碰碰自己的價值；

2.不斷尋求突破，自己的優勢是什麼，劣勢是什麼？

剛好今年我也30，而立之年，迷茫是正常的，我也有一段時間的迷茫期。總算走出來了，分析迷茫期的話，差不多有以下三方面的原因吧。

第一個，所接觸的知識面太窄，人脈圈子也太窄。其實我還好，接觸的圈子應該比較大，但是都是同一個行業內的人，所以導致了一個想法，就是將來如果不做這一行了，做不動了，該怎麼辦？這是我面臨的最大的一個問題，其實今年也思考了很多啊。回憶起來確實是自己的知識面和人脈圈子的層面太窄。這是一個很大的問題，以前忙於工作，不願意去約飯局去聚餐，去認識不同的人，但是現在完全不一樣了，現在我自己想辦法找個飯局啊，能夠和更多的人去溝通和交流。

第二，活的太安逸了。這裡指的安逸到，不是不思進取，而是自己也很拼，也很努力，但都是在這個行業裡面去拼去努力，可是隨著這幾年生意越來越不好做，這個行業也變得比較困難起來。但是現在如果想轉行的話，因為這麼多年以來一直幹一塊兒，也沒有學其他的東西，平常也沒怎麼看書，腦子裡面是一片空白，感覺什麼都沒啦。就有那種迷茫感，但是現在呢，一切都來得及，抓緊拿起書本翻起來。

第三，到了而立之年啊，有迷茫是正常的，但是我走過來以後發現迷茫是多餘的，因為不要小看了自己，其實我們能做的事情有很多很多。只不過呢，需要一個緩衝期，讓我們逐步的緩衝過來，才能有所提升自己，從一個側面來講的話，讓自己沉澱一下，其實這也未必是一件壞事。

第四個來講的話，我們必須清楚一個點，就是現在任何一個行業都沒有鐵飯碗，都是在不斷的變化中，可能近兩年挺好，但是不出個三五年，有可能就進入下滑期，再也不像以前一樣一份工作可以吃一輩子。所以呢，現在我們要做的事情呢，就是不斷地調整自己，不斷的學習，不斷的變化，才能有所成就。

第五個方面的話，這種迷茫來源於家庭方面的壓力很大，而立之年的我們大部分都已結婚有孩子，那來自家庭的壓力是已佔了很大的一個比重。還有一方面是來自周圍朋友圈兒的壓力，看到大家都挺好，我們自己也想更好，可事實是什麼樣子的，其實所有人都沒有我們想象的那麼好，那麼容易。

總而言之，而立之年不迷茫，都會過去的，即使暫時比較消沉，給自己一個沉澱的機會也沒什麼壞處。