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1 # 安娜的貼心棉
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2 # 長腿醫生
膽囊炎、膽囊結石是常見病,兩者常常並存,目前手術切除膽囊,是治療膽囊結石最確切、有效的治療手段。不管是膽囊炎還是膽囊結石,做不做手術都需要注意飲食,注意飲食的原因主要有兩點:
吃油膩食物後會使膽囊收縮,在膽囊有炎症的時候,會誘發膽絞痛,如果還存在膽囊結石,膽囊結石會隨著膽囊的收縮而移動,如果移動到膽管中有可能引起梗阻性黃疸及膽絞痛。部分結石為膽固醇結石,形成的原因,和膽固醇代謝異常有關,高膽固醇血癥的人容易患病。因此膽囊炎,膽囊結石的病人應該以低脂肪、低膽固醇為原則,具體的飲食安排可根據病情來分別考慮。
膽囊炎發病期間,應該採用不含有脂肪的清淡食物,如米湯、藕粉、果汁等等。進入恢復期則可以逐漸吃些少油的食物,如米飯、麵條、魚、豆腐、雞蛋等等。在病情沒有發作的時候,要避免高脂肪食物,最好以清蒸、煮、燉為主,避免採用油煎、油炸的方法。
膽囊是膽汁儲存的地方,在正常情況下吃了脂肪的食物後,會刺激膽囊收縮,將儲存的膽汁排入腸道,幫助脂肪的消化吸收。
膽囊切除術後的人,膽汁沒有儲存的場所,於是肝臟產生的膽汁不斷排入腸內,雖也可以幫助脂肪的消化吸收,但吃大量太多脂肪食物後,常常因為缺乏足夠的膽汁,導致消化不良,甚至會出現脂肪性腹瀉。
所以膽囊切除術後,應避免一次進食大量的脂肪食物。但是這並不是說一滴油都不能吃。長期限制脂肪攝入,會使一些脂溶性的維生素如維生素A、D、E、K等吸收障礙,會導致營養失調。
膽囊是一個消化系統的輔助器官,在膽囊切除術後,這種功能喪失可能會引起短時間內的消化功能不良或者是障礙,這個因人而異,有些人可能很快就會調整到正常狀態,也有一些人可能需要較長的時間,一般大概需要1-3個月,可能膽道系統的功能就能恢復正常。在飲食上尤其是膽囊切除術後的早期,應該以清淡容易消化的食物為主,避免油炸的食物,或者高脂肪、高蛋白等不容易消化的食物。膽囊切除術後的病人,應該吃一些清淡的、容易消化的食物,少量多餐,以軟食為主,儘量避免不容易消化的、過飽的情況發生。膽囊手術以後,飲食應該注意以下幾點:
第一,治療膽結石首重飲食的控制,應該養成一個定時定量,少量多餐,忌暴飲暴食的飲食習慣。平時應該減少脂肪的攝取量,包括肥肉、豬油、牛油、蛋黃或者是動物的內臟,還有牡蠣、蛋糕和油炸的食物,這些都要少吃。
第二,要多攝取一些纖維類的食物,多食用可溶性纖維食物如蔬菜、水果、燕麥、大麥、紅豆和綠豆,魚肉和雞肉亦是肉食類的最佳的選擇,肉類最好是去皮後進行食用。
第三,避免食用容易脹氣的食物,不要攝取如馬鈴薯或者是芹菜、洋蔥、蘿蔔、韭菜、黃豆、大蒜,也不要喝帶氣的飲料、果汁或者是咖啡等等。
第四,限制草酸含量高的食物,比如扁豆、巧克力、菠菜等等。