草莓:好吃些，酸酸甜甜，能適合大部分人的口味。

樹莓:現在種植的少了，以前小時候有摘野生的吃過，現在在去吃，味道太差了。

蛇莓:聽名字就知道是蛇的食物，含有微量毒素，可以忽略不計。不過大家不要因為毒素少就大量使用，這責任可負擔不起因為蛇莓雖然毒素很少，但是大量吃的話，相信還是會對身體造成影響的，千萬別任性！（最好直接不吃蛇莓）

飯莓:本人知識有限，從未聽過飯莓。

首先說明，清明時節成熟的莓都是大棚種植，露天的草莓需要五月底成熟，

野生的樹莓和蛇莓都是夏末秋初成熟，都可以吃。

其次現在吃的話還是草莓好吃一點，畢竟個頭大，吃起來比較爽。如果等秋天吃野生的話，樹莓最好吃。

另外有的人說蛇莓有毒不能多吃，這是純粹瞎說！我小時候經常吃，山間地頭很多，甜甜的，就是個子小小的。

最好吃的莓當屬草莓，草莓的營養價值極高，被稱為“水果皇后”，含有豐富的多種維生素以及葉酸等營養物質，其口感酸甜可口，受到廣大人民群眾的喜愛。草莓中含有的胡蘿蔔素與VA，可以保護視力，緩解夜盲症；草莓中豐富的膳食纖維也可以促進腸胃的消化，抑制癌細胞等。因為現在溫室大棚技術的不斷髮展，一年四季都可以吃到來自南北方不同品種的草莓，隨著季節的變化草莓的價格也隨之有所波動。

與此相對，蛇莓則是一般不被人們用於食用的，因為它具有輕微的毒性，雖然對人體的威脅不大，但是大量的食用會使得毒素積累，積累到一定程度後可能會產生中毒的症狀，如嘔吐、頭暈等。但蛇莓中同時也含有抗癌和抗腫瘤的物質，可用於醫學治療方面，藥用價值很高。