用過濾器過濾自來水最好。

理論上我們平時喝的自來水是經過水廠處理過的，可以不用過濾，但最好是燒開飲用。

自來水是指透過自來水處理廠淨化、消毒後生產出來的符合國家飲用水標準的供人們生活、生產使用的水。它主要透過水廠的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，並經過沉澱、消毒、過濾等工藝流程，最後透過配水泵站輸送到各個使用者。 由自來水廠按照《國家生活飲用水相關衛生標準》處理後，用機泵透過輸配水管道供給使用者使用。

自來水消毒方法

1、現在自來水消毒大都採用氯化法，公共給水氯化的主要目的就是防止水傳播疾病，這種方法推廣到至今有100多年曆史了，具有較完善的生產技術和裝置，氯氣用於自來水消毒具有消毒效果好，費用較低，幾乎沒有有害物質的優點。但經過對理論資料瞭解、研究，發現氯氣用於自來水消毒還是有在一定的弊端。氯化消毒後的自來水能產生致癌物質，目前有關方面專家也提出了許多改進措施。

2、在現階段，消毒劑除氯氣外，還有二氧化氯，臭氧，採用代用消毒劑可降低有害物質的生成量，同時提高處理效率。

3、目前世界上安全的自來水消毒方法是臭氧消毒，不過這種方法的處理費用太昂貴，而且經過臭氧處理過的水，它的保留時間是有限的，至於能保留多長時間，目前還沒有一個確切的概念。所以目前只有少數的發達國家才使用這種處理方法。