人生會遇到各種各樣的人，有的人僅有一面之緣但能給我們留下深刻的印象，但是他們沒有參與到我們生活中，所以他們的離開沒有引起我們生活的波瀾！有的人朝夕相處，生活中到處有一起奮鬥過的痕跡！正因為如此才讓人難以走出！我們需要做的就是順其自然，適應沒有他的生活，學會自己一個人吃飯，一個人買菜，一個人睡覺沒有互道晚安，一個人處理生活的瑣碎沒有別人的關懷！不必刻意的去忘記去走出，只要你的生活在繼續，然後慢慢的去提高自己的生活質量就好！祝你以後生活快樂！

首先，我要分享一下我個人的經歷。大一的時候，我和前男友在學生會認識，兩個人很聊得來，於是自然而然就走到了一起。大學四年，我們也鬧過分手，也分開過一段時間，但由於我的不捨以及他的耐不住寂寞，最後我們都和好了。這樣一過就是四年。

到了大四畢業，我留在了讀書的城市工作，他選擇了出國。起初剛出國的時候，他還每天會給我打影片，聊會天，還會跟我說讓我等他回來，然後我們就結婚。後來漸漸的，聯絡就少了，一般他不找我，我也很難找到他。就這樣過了大半年，我也是一個對感情的事比較馬大哈的人，也沒想那麼多。但是突然有一天我刷他的微博，發現有個看起來像女生的號 跟他互動很多，然後我點進那個女生號，發現那個號裡有許多他和那個女生的親密合影。我知道自己被劈腿了，一時不能接受，但是我也不能怎麼樣，於是我沒有說什麼，就把前男友的微信、QQ、微博統統刪除了，然後把手機號也換了。

大概過了半個月的一天凌晨，是我的生日，我的郵箱裡收到了前男友發來的一封郵件，郵件中，他先說今天是我的生日，他想祝我生日快樂，但稱聯絡不上我，微信、QQ發現我都把他刪了，電話也停機了，他說估計我已經知道了什麼，但是他不覺得自己是劈腿了，他認為我們不在一個地方就已經分開了，所以他也沒覺得自己有虧欠我什麼。看到這封郵件的時候，我憋在心裡的委屈突然就爆發了，當時我下完晚班一個人在辦公室裡，然後我就對著電腦哭了起來，心裡把這個劈腿的渣男罵了十萬遍。

哭完以後，跟著同事一起去吃了頓夜宵，然後第二天開始投入工作，人一忙起來似乎這些難過的事情都不記得了。之前我週末總是一個人窩在家裡，有時候就等著跟他影片聊天，慢慢的我就習慣了一到週末就窩家裡。後來跟他分開了，我每個週末都會約朋友出去玩，看看電影、逛街、吃美食，心情真的會好很多。這樣大概過了一年，我在跟朋友一起玩的聚會上，認識了我現在的老公，然後慢慢的跟我老公走到了一起，以前的經歷對我來說真的就是一段經歷而已了。

所以，我覺得要從失戀中走出來，真的要找些事情充實自己，人充實起來真的不會記得這些事，要麼學習、要麼工作、要麼跟朋友一起做點開心的事，慢慢的，你就會好起來的，加油！