頭髮出油，乾枯，分叉，是因為你的頭髮營養沒有能運輸到根部，其實還是由於頭髮營養不夠，具體來看下頭髮結構，頭髮毛囊裡的皮脂腺分泌油脂保護頭髮，但是如果毛囊被過多油脂堵塞，會導致這部分營養沒辦法正常輸送，才會出現頭皮出油，然後髮梢乾燥分叉。實際上還是因為你沒有正確的保養毛囊，造成的。

比如破壞毛囊的錯誤行為有：洗頭髮次數太少，沒有使用正確的清潔物質清潔毛囊，改正的方法比如：

① 勤洗頭，最好一天洗一次，不要擔心洗的時候掉頭髮，該掉的頭髮即便你不洗還是會掉的；勤洗的目的是讓毛囊處於一個比較乾淨清潔的狀態，不被油脂或其他因素干擾。另外，一點要吹乾頭皮，你想你洗完臉不擦乾是不是臉上更容易粘髒東西，頭皮和毛囊也是如此；吹的時候首先要用熱風離頭皮20釐米左右把頭髮吹至半乾後改用冷風，直到吹乾。這麼做的目的是讓開啟的毛囊充分得到收縮，而且頭髮會自然光亮很多，很多shalon都是這麼弄滴。

② 用淘米水洗頭，這無疑是華人的傳統保養頭髮的好方法，因為大米中含有水溶性維生素，尤其是維生素B群能夠幫助頭髮黑色素的形成；另外經過發酵的淘米水又會使蛋白質分解成氨基酸，是頭髮生長非常重要的營養物質。

④ 常吃含維生素B群多的食物。

⑤ 儘量用天然的去屑，止癢的洗髮用品，以及少燙染髮，黑頭髮不好看嗎？你一亞洲人非要弄一頭黃毛真的好看嗎？

希望對題主有幫助。

1,全國護理，用植物洗髮露平衡水油，油的髮根和乾的髮梢皆有效。

2,多食水果，蔬菜，平衡飲食搭配，避免大魚大肉的肥甘膩食物，那樣會堵塞毛孔，使髮根更油，髮梢更幹。

3,保持體重，體重忽胖或忽瘦都會影響你的秀髮，皮脂和毛囊的發育生長，與人的生長髮育有很大關係。

4,加強體質鍛練，身強體健的人才有一頭秀髮，不信的話你就看看運動員和舞蹈演員，你見過哪個運動員和舞蹈演員禿髮？

最後，祝美女帥哥人人擁有一頭秀髮，男瀟灑女漂亮

頭髮比較乾燥，主要考慮是因為體內缺乏一些相應的微量元素導致的，也不排除區域性毛孔有些損傷或者體內內分泌失調的可能性，最好是要到醫院檢查一下。平時也可以服用一些補血養髮的藥物，具體用藥請遵醫囑，也可以多吃點水果之類的補充維生素。